Exercices Simples à Faire à la Maison : Le Guide Complet
On va se le dire, l’idée de faire du sport peut parfois sembler aussi attrayante qu’un rendez-vous chez le dentiste. On imagine des salles de sport bondées, des machines compliquées […]
On va se le dire, l’idée de faire du sport peut parfois sembler aussi attrayante qu’un rendez-vous chez le dentiste. On imagine des salles de sport bondées, des machines compliquées […]
Laissez-moi vous raconter une histoire. Marathon de Paris, kilomètre 35. Chaque foulée est un supplice, mes mollets sont des rocs de granit en feu et ma tête tourne. J’ai heurté […]
Le réveil sonne. Une brute. On se sent souvent comme un bloc de béton, rouillé et absolument pas prêt à affronter le monde. C’est mon cas, la plupart du temps. […]
Je me souviens encore de ma toute première course de 10 km. Ou plutôt, mes tibias s’en souviennent. J’avais acheté une paire de chaussures sublimes, d’un bleu électrique qui claquait. […]
Franchement, qui aurait pu prédire ça ? Je me souviens d’une époque, pas si lointaine, où porter un jogging en dehors d’une salle de sport ou de son canapé était […]
Ce sentiment. Ce mélange de peur glaciale et d’excitation pure, juste avant de se lancer. Que ce soit au sommet d’une montagne enneigée, sur le fil d’une vague puissante ou […]
L’hiver. Son froid glacial, ses trottoirs glissants, et cette éternelle question qui nous hante : comment garder ses pieds au chaud sans ressembler à un explorateur polaire en pleine ville […]
Plonger dans la mode adolescente années 80, c’est comme ouvrir une capsule temporelle remplie de laque, de couleurs fluo et d’une audace absolument décomplexée. On va se le dire, c’était […]
Le printemps est enfin là. Ouf. Fini le règne du gris, des manteaux lourds et de la morosité ambiante. C’est la saison du renouveau, et pas seulement pour la nature. […]
Le style. Un mot simple, mais qui cache un univers de possibilités, surtout quand on parle de vetement homme mode. On a tous ce souvenir d’une tenue complètement ratée, n’est-ce […]