Alkohol. Spoločník pri oslavách, únik od reality, pre niekoho každodenná súčasť života. Ale úprimne, kedy sme sa naposledy zastavili a naozaj zamysleli nad tým, aký je skutočný vplyv alkoholu na […]
Priznajme si to. Keď sa povie hip hop, väčšine z nás okamžite napadne hudba. Basy, ktoré otriasajú hrudníkom, texty, ktoré rozprávajú príbehy ulice. Ale to je len polovica príbehu. Tá […]
Pamätám si to ako dnes. Prvýkrát, keď som ochutnal skutočnú, šťavnatú datľu Medjool. Nebolo to nič, absolútne nič podobné tým scvrknutým, tvrdým kúskom, ktoré som poznal z vianočných balíčkov. Bola […]
Pamätám si, ako mi babička vždy hovorila, že na každý neduh existuje bylinka. Keď som bol dieťa, zdalo sa mi to ako rozprávka. Dnes, o mnoho rokov neskôr, jej slová […]
Pamätám si to ako dnes. Babička mi vždy nalievala do pohára hustý, biely nápoj s kyslastou vôňou a hovorila: “Pi, dievčatko, budeš zdravá a silná.” Ako dieťa som sa na […]
Priznám sa, niekedy je to boj. Naozajstný boj. Snaha udržať pokope všetko, čo súvisí so zdravím mojej rodiny, mi občas pripadá ako žonglovanie s horiacimi fakľami, a to počas jazdy […]
Úprimne, papriku som dlho vnímal len ako farebnú dekoráciu na tanieri. Chrumkavá, celkom fajn, ale žeby mala nejakú hlbšiu hodnotu? Ani náhodou. Bol som na obrovskom omyle. Až keď som […]
Úprimne, kto z nás sa zamýšľa nad zdravím, kým všetko funguje? Ja teda nie. Roky som fungoval v režime „som nezničiteľný“ a bral som energiu a vitalitu ako samozrejmosť. Až […]
Úprimne, kto z nás sa niekedy zamyslel nad horčicou inak ako nad žltou alebo hnedou hmotou, ktorú si bezmyšlienkovite vytláčame na klobásu? Ja teda dlho nie. Bola to pre mňa […]
Krása a zdravie. Dve slová, ktoré idú ruka v ruke, no dosiahnuť medzi nimi harmóniu sa niekedy zdá ako nadľudská úloha. Všade na nás vyskakujú zaručené recepty, drahé produkty a […]