Priznajme si to. Niekedy je najväčšou motiváciou k cvičeniu práve nové oblečenie. Ten pocit, keď si oblečiete nové legíny, ktoré perfektne sedia, alebo funkčné tričko, v ktorom sa cítite neporaziteľne… […]
Úprimne, kto by to bol povedal? Tie malé, nenápadné semienka, ktoré si mnohí z nás spájajú s lúskaním pri pozeraní filmu alebo ako krmivo pre vtáky, sú v skutočnosti nutričnou […]
Úprimne? Pamätám si dni, keď som sa cítil ako vyžmýkaný citrón. A to paradoxne ešte predtým, ako som objavil jeho skutočnú silu. Energia na bode mrazu, imunita ako domček z […]
Priznajte sa, kto z vás nemá doma aspoň jednu konzervu tuniaka? Je to taká tá železná zásoba pre prípad núdze, rýchly obed alebo keď sa vám proste nechce variť. Ale […]
Stojíte pred skriňou. Znova. Na jednej strane kopa pohodlných, ale, priznajme si, nie príliš reprezentatívnych tričiek a mikín. Na druhej strane formálne košele a saká, v ktorých sa cítite ako […]
Pamätám si to ako dnes. Číre zúfalstvo v očiach mojej sestry, keď sa snažila obliecť svojho šesťročného syna na rodinnú oslavu. On chcel roztrhané tepláky a futbalový dres, ona aspoň […]
Pamätám si, keď som prvýkrát počul slovo „quinoa“. Znelo to exoticky, takmer ako názov pre nejakú vzdialenú galaxiu. Bol som skeptický. Ďalší módny výstrelok, ktorý o pár mesiacov zmizne? Omyl. […]
Internet je zaplavený informáciami. Úplne a totálne. Keď vás niečo pichne, zabolí alebo len čudne svrbí, prvá cesta vedie, priznajme si, k vyhľadávaču. A tam sa začína peklo. Milióny článkov, […]
Úprimne? Dlho som si myslel, že tuniak je len tá smutná, suchá vec v konzerve, ktorú si dáte, keď v chladničke nič iné nie je. Bola to pre mňa núdzová […]
Kto by to bol povedal, že obyčajná hlávka kapusty, ktorú často prehliadame v obchode, je v skutočnosti nabitá živinami? Úprimne, aj ja som ju kedysi vnímal len ako základ pre […]