Sport

Jag har bläddrat igenom otaliga hälsomagasin genom åren. Vissa hamnar direkt i återvinningen, andra får en hedersplats på soffbordet. Det är en djungel där ute. Och det är precis därför […]

Att navigera i djungeln av hälsoråd kan kännas överväldigande. Verkligen. Ena dagen ska du äta på ett sätt, nästa dag är allt du gör fel. Men vad innebär det egentligen […]

Har du någonsin känt att du springer i ett ekorrhjul? Att dagarna bara flyger förbi fyllda av måsten, deadlines och andras förväntningar? Jag har varit där. Helt ärligt, det är […]

Låt oss vara ärliga. Jakten på de perfekta skorna kan kännas som en evig kamp. En kamp mellan stil och ren, skär överlevnad för fötterna. Jag har varit där. Du […]

Ärligt talat, vem har inte offrat sina fötters välmående för ett par snygga skor? Jag har gjort det. Flera gånger. Jag minns ett bröllop där jag hade ett par skor […]

Att bo i Linköping är fantastiskt. Men ibland, mitt i allt det vackra med slätten och Göta kanal, kan det vara en riktig utmaning att hålla igång. Jag vet. Vissa […]

Jag minns det som igår. En weekend i Rom, solen stekte och mina fötter skrek. Jag hade satsat på ett par visuellt tilltalande men fullständigt hopplösa sandaler. Resultatet? Blåsor stora […]

Känns det ibland som en djungel där ute? Överallt ser man rubriker om superfoods, extrema träningsprogram och komplicerade dieter. Man vill ju bara må bra. Helt ärligt, vem orkar med […]

Har du någonsin känt att något saknas, trots att du äter “rätt” och tränar? Jag har varit där. Jag följde alla konventionella hälsoråd men kände mig ändå ur balans, som […]

Vi har alla varit där. Känslan av att vara fast, trög, och att energinivån är i botten. Jag minns en period då soffan var min absolut bästa vän och tanken […]