Saveti za održavanje hidriranosti posle treninga: Vaš Vodič
Završili ste trening. Srce lupa, mišići bride, a znoj curi u potocima. Osećaj je neverovatan, zar ne? Osvojili ste još jedan mali vrh. Ali, prava bitka, ona za oporavak, tek […]
Završili ste trening. Srce lupa, mišići bride, a znoj curi u potocima. Osećaj je neverovatan, zar ne? Osvojili ste još jedan mali vrh. Ali, prava bitka, ona za oporavak, tek […]
Zvoni alarm. Opet. Prva misao? Još samo pet minuta. Druga? Osećaj ukočenosti, kao da ste proveli noć spavajući na dasci, a ne na udobnom dušeku. Zvuči poznato? Godinama sam se […]
Sećam se svojih prvih “patika” za trčanje. Bile su to neke platnene, fensi patike koje sam kupio jer su mi se slagale uz majicu. Da, dobro ste pročitali. Greška. Posle […]
Srbija diše za sport. To nije fraza, to je činjenica. Uđite u bilo koji kafić tokom važne utakmice i sve će vam biti jasno. Tišina, pa erupcija. Nervoza, pa slavlje. […]
Hajde da budemo iskreni. Nekada davno, sat je služio isključivo da pokaže vreme. Eventualno datum. Sećam se svog prvog digitalca, bio sam ubeđen da je vrhunac tehnologije. A danas? Danas […]
Sećam se tog osećaja. Stojiš u novim, blistavim patikama, pomalo nesiguran, i pitaš se: “Mogu li ja ovo?” Apsolutno da. Trčanje ne mora biti zastrašujuće. U stvari, može biti najoslobađajuća […]
Sećam se, ne tako davno, kada je sportska oprema bila rezervisana isključivo za teretanu ili trim stazu. Nositi trenerku u kafić? Nezamislivo. A danas? Danas je situacija potpuno drugačija. Svetom […]
Sećam se svog prvog penjanja uz stenu. Ruke su mi se znojile, srce je lupalo kao ludo, a svaki mišić vrištao je u protestu. Dole, zemlja je izgledala zastrašujuće daleko. […]