Hva er helse: En komplett guide til fysisk og psykisk velvære
Vi kaster rundt oss med ordet “helse” i hytt og vær. Men stopp opp et lite øyeblikk og tenk etter. Hva er helse, egentlig? For mange er svaret enkelt: å […]
Vi kaster rundt oss med ordet “helse” i hytt og vær. Men stopp opp et lite øyeblikk og tenk etter. Hva er helse, egentlig? For mange er svaret enkelt: å […]
Jeg husker en tid da en tur til frisøren simpelthen handlet om å bli kvitt slitte tupper. Kortere, takk. Ferdig. Den tiden er definitivt forbi. I dag er en hårklipp […]
Jeg husker det så godt. Halvveis i en løpetur, regnet pøste ned, og jeg fomlet med telefonen for å bytte sang. Glatt. Upraktisk. Og helt ærlig, utrolig irriterende. Det var […]
La oss være ærlige. Jakten på den perfekte løpeklokken kan føles som en maraton i seg selv. Du leser anmeldelse etter anmeldelse, ser på videoer, og blir bare mer forvirret. […]
Å finne den rette treningspartneren kan være en prøvelse. Og da snakker jeg ikke om en venn som dropper ut av treningsavtalen i siste liten. Jeg snakker om utstyret. Spesifikt, […]
Å finne den rette sportsklokken kan føles som å navigere i en jungel av spesifikasjoner, funksjoner og markedsføringsprat. Det er overveldende. Men gang på gang ender mange opp med å […]
Å finne den rette sportsklokken kan føles som en jungel. Helt ærlig, det er så mange valg. Men når det kommer til funksjonalitet, pålitelighet og et design som faktisk passer […]
Jeg innrømmer det glatt. Jeg har vært en “mer er bedre”-type når det kommer til vitaminer, spesielt her i det mørke nord hvor solen er en sjenert gjest store deler […]
Svette. Alle gjør det. Men for noen av oss er det mer enn bare litt fuktighet på en varm sommerdag eller under en treningsøkt. Det er en konstant, sjenerende virkelighet […]
La oss være ærlige. Jakten på den perfekte treningspartneren som skal sitte på håndleddet ditt kan føles som en heltidsjobb. Jeg har vært der selv. Timene jeg har brukt på […]