Sport

La oss være ærlige. Å snakke om svette er ikke akkurat det mest glamorøse temaet. Men for de av oss som lever med hyperhidrose, er det en virkelighet som trenger […]

La oss være helt ærlige. Den sviende, konstante trangen til å løpe på do, bare for å oppleve ubehag, er en følelse mange av oss kjenner altfor godt. Jeg husker […]

La oss være ærlige. Noen dager føles sofaen som en magnet, og tanken på å trene er omtrent like fristende som en rotfylling. Jeg vet det. Jeg har vært der. […]

La oss være helt ærlige. Uttrykket “sunn livsstil” kan føles overveldende, nesten som en klubb du ikke har medlemskort til. Man ser for seg umulige dietter, beinharde treningsøkter og en […]

Å velge riktig treningsklokke føles noen ganger som å navigere i en jungel. Jeg husker min første “smartklokke” – et teknologisk mareritt. Batteriet varte knapt en arbeidsdag, og pulsmålingen var […]

Å finne den rette sportsklokken kan føles som å navigere i en jungel av teknologi, funksjoner og merker. Det er overveldende. Jeg har vært der selv, stirrende på en vegg […]

Jakten på den perfekte treningspartneren kan være en prøvelse. Jeg har vært der selv. Stirret på en vegg av klokker, alle med lovnader om å revolusjonere treningen min. Noen ser […]

Det starter ofte som en liten plage. En verkende skulder etter en lang dag på kontoret. Et kne som protesterer i motbakkene. Man ignorerer det, tenker at det går over […]

Føler du deg noen ganger overveldet av all informasjonen der ute? Grønne smoothier, CrossFit, keto, faste, mindfulness… Listen er endeløs. Det er nesten så man blir stresset av å prøve […]

Jeg husker øyeblikket som om det var i går. Legen så på meg over bordet, med et alvorlig blikk. “Kolesterolet ditt er for høyt.” Det var som et slag i […]