Årsaker til svettetokter og behandling – En Komplett Guide
Plutselig slår varmen inn. En bølge som starter i brystet og skyller oppover mot ansiktet, og etterlater huden klam og hjertet bankende. Det er ikke bare litt varmt. Det er […]
Plutselig slår varmen inn. En bølge som starter i brystet og skyller oppover mot ansiktet, og etterlater huden klam og hjertet bankende. Det er ikke bare litt varmt. Det er […]
Jeg husker det som om det var i går. Den lille, gulhvite flekken helt ytterst på stortåneglen min. Jeg avfeide den som et blåmerke fra en litt for trang sko. […]
Du kjenner følelsen. Midt på natten. Du våkner brått, ikke av en lyd eller en drøm, men av en klam, ubehagelig følelse. Dynen er fuktig, puta er våt, og pysjamasen […]
Våkner du badet i svette, med klamt sengetøy og et hjerte som dunker litt for fort? Du er ikke alene. Det er en forferdelig følelse. Og det første spørsmålet som […]
Jeg husker det så godt. Den ettermiddagen jeg innså at jeg var hekta. Ikke på noe dramatisk, men på sukker. Den konstante trangen til noe søtt etter lunsj, den slappe […]
Jeg skal være helt ærlig. Jeg blir litt sliten av alle disse “supermat”-trendene som dukker opp hele tiden. Grønnkål, chiafrø, gojibær… listen er endeløs, og det føles som om det […]
La oss være helt ærlige. Mote har for mange menn føltes som et minefelt. Enten er det for komplisert, for dyrt, eller rett og slett for jålete. Jeg skjønner det. […]
Å velge riktig treningsklokke kan føles som å navigere i en jungel. Jeg husker det selv. Forvirringen, de endeløse fanene med anmeldelser, og det gnagende spørsmålet: Hvilken er egentlig den […]
Det er en merkelig følelse å bli avhengig av data. Jeg innrømmer det. Før jeg startet med treningsklokker garmin, var en løpetur bare en løpetur. Nå er det en symfoni […]
Jakten på den perfekte treningspartneren kan være… slitsom. Virkelig slitsom. Jeg husker selv da jeg trålet internett i timevis. Man leser tester, ser videoer, og ender opp mer forvirret enn […]