Šport

Ci siamo persi. Davvero. In un’epoca in cui ogni giorno spunta una nuova dieta miracolosa o un guru del benessere che promette la felicità in dieci comodi passaggi, abbiamo smarrito […]

Ricordo ancora quella volta a Barcellona. Febbre alta, un mal di testa lancinante e la disperata necessità di trovare un farmaco. Entro in farmacia e cerco di spiegare i miei […]

Ci pensiamo mai abbastanza? A quanto le nostre radici, le storie della nonna, i sapori dell’infanzia e persino le parole che usiamo per descrivere un dolore plasmino chi siamo e, […]

Siamo onesti. Quando senti parlare per la prima volta di abbigliamento che migliora la salute, la reazione è un misto di curiosità e scetticismo. Io stesso ero lì. L’idea che […]

Ogni anno, la stessa storia. Arriva quel momento, quel bivio esistenziale tra il desiderio di sole e il terrore della cabina di prova. Diciamocelo, trovare il costume giusto può essere […]

Parliamoci chiaro. Per anni, il concetto di salute mentale è stato un tabù, una conversazione da fare a bassa voce, quasi con vergogna. Ma le cose, per fortuna, stanno cambiando. […]

Parliamoci chiaro, l’idea di una Guida alla salute personale spesso evoca immagini di guru del benessere irraggiungibili e diete a base di semi di chia e tristezza. Ma la realtà […]

In un mondo che ci spinge costantemente al massimo, parlare di benessere può sembrare quasi un lusso, un’idea astratta riservata a pochi. Ma non lo è. È una necessità vitale, […]

Affrontare il sistema sanitario può sembrare un’impresa titanica. Lo so bene. Ricordo ancora la frustrazione di cercare di prenotare una visita specialistica per un familiare, perso tra numeri di telefono […]

Siamo onesti, chi non ha cercato almeno una volta online dei consigli per migliorare la salute e il benessere? Ci sentiamo un po’ scarichi, stressati, fuori forma, e partiamo alla […]