Lelki Egészség Megőrzése Útmutató a Mindennapokra
Néha az az érzésem, hogy a világ egyre gyorsabban pörög, és mi csak kapkodjuk a fejünket. E-mailek, határidők, családi elvárások, és a soha véget nem érő teendőlista. Ismerős? Ebben a […]
Néha az az érzésem, hogy a világ egyre gyorsabban pörög, és mi csak kapkodjuk a fejünket. E-mailek, határidők, családi elvárások, és a soha véget nem érő teendőlista. Ismerős? Ebben a […]
Amikor komolyan elkezdtem futni, az első igazi kihívás nem a táv lefutása volt, hanem a tökéletes cipő megtalálása. Budapest hatalmas, a választék pedig, nos, letaglózó. Teljesen elveszettnek éreztem magam a […]
Emlékszem, az első Skechers cipőmre. Olyan volt, mintha felhőkön jártam volna, és őszintén szólva, azóta sem találtam kényelmesebbet. Aztán jött a nagy kérdés: hol találok még ilyen csodát? A Skechers […]
Mielőtt lefoglaltam az első igazi búvárszafarimat, heteken át csak egy dolgot gépeltem a keresőbe: Dive Hard Tours búvártúrák vélemények. Ismerős, igaz? Ott állsz egy döntés előtt, ami nem csak a […]
Unod már, hogy választanod kell a kényelmes és a stílusos között? Én is. Évekig küzdöttem azzal a dilemmával, hogy egy lazább baráti találkozóra vagy egy félhivatalos eseményre mit vegyek fel […]
Még mindig emlékszem az első lélegzetvételre a víz alatt. Arra a pillanatra, amikor a felszín zajos világa elhalkult, és csak a saját buborékaim nyugodt morajlása maradt. A napfény áttört a […]
Emlékszel az első lélegzetvételre a víz alatt? Arra a pillanatra, amikor a világ zaja elhalkult, és csak a buborékjaid ritmusos morajlása maradt? Fantasztikus érzés. De egy idő után a 18 […]
Gondolkodott már azon, hogy mit jelent valójában egészségesnek lenni? A legtöbben rávágják: nem vagyok beteg. De vajon ennyire egyszerű lenne az egészség fogalma? A valóság sokkal, de sokkal összetettebb. Nem […]
Na, belevágnál egy új sportba? Vagy csak a régi futócipőd adta meg magát végleg? Bármi is legyen az ok, a sportszerek beszerzése néha egy külön sportágnak tűnik. Rengeteg bolt, végtelen […]
Néha az az érzésem, hogy egy végtelenített maratonon futok, amire nem is neveztem. Ismerős? Reggeli rohanás, határidők a munkában, a végtelennek tűnő házimunka, és akkor még nem is beszéltünk a […]