Joskus tuntuu, että kaikki energia on vain kadonnut. Aamulla väsyttää, päivällä ei jaksa keskittyä ja illalla romahtaa sohvalle. Kuulostaako tutulta? Minulle se on ainakin ollut aivan liian tuttua. Onneksi tajusin, […]
Maito. Tuo valkoinen juoma, joka on ollut osa suomalaista ruokapöytää sukupolvien ajan. Toisille se on terveyden ja vahvojen luiden symboli, toisille taas vatsanväänteiden ja iho-ongelmien lähde. Keskustelu maidon ympärillä on […]
Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, miksi nukumme lähes kolmanneksen elämästämme? Se tuntuu hurjalta ajalta. Aikaa, jonka voisi käyttää johonkin… tuottavampaan. Tämä on yleinen harhaluulo kiireisessä maailmassamme, jossa unta pidetään usein ylellisyytenä […]
Muistan sen ajan, kun voi oli lähes kirosana. Kaikki vähärasvainen oli “hyvää” ja perinteinen voi oli hylkiö, joka piti korvata teollisilla levitteillä. Onneksi ajat ovat muuttuneet. Olen itsekin tehnyt täyskäännöksen […]
Se iski kuin salama kirkkaalta taivaalta. Kesken täydellisen jalkapallospurtin, terävä, polttava kipu takareidessä ja peli oli ohi. Välitön ajatus: mitä nyt? Miten tästä toivutaan? Usko pois, tiedän tunteen aivan liian […]
Helsinki on kaupunki, joka suorastaan kutsuu liikkumaan. Heti kun astun ovesta ulos, tunnen sen – energian, joka kumpuaa merestä, puistoista ja ihmisistä. Se ei ole vain pääkaupunki; se on urbaani […]
Se tunne, kun koko kaupunki pidättää hengitystään. Tuhansien juoksukenkien läpsytys asfalttiin, yleisön kohina ja se sähköinen odotus ilmassa. Sitä on vaikea pukea sanoiksi. Olen kokenut sen itse, sekä juoksijana että […]
Kahdeksan tuntia. Se on se maaginen luku, jota meille on vuosikausia tuputettu. Mutta ihan rehellisesti, kuinka moni meistä todella saa sen kasaan joka yö? Joskus elämä vain tulee tielle. Muistan […]
Olen rehellinen: inhosin lankutusta. Vuosikausia. Se tuntui tylsältä, tehottomalta ja ranteitani särki. Sitten tajusin, että en inhonnut liikettä, vaan tein sen täysin väärin. Kukaan ei ollut koskaan näyttänyt minulle kunnollisia […]
Aamu. Jalat pois sängystä, ja tunnet sen heti. Jomottava, terävä tai ehkä vain jatkuvasti taustalla piilevä kipu jossain nilkassa, polvessa tai varpaissa. Kuulostaako tutulta? Minulle ainakin kuulostaa. Jalkojen nivelkipu on […]