Olen aina ollut sitä mieltä, että ruoan pitää tuntua joltakin. Ei vain maistua, vaan herättää tunteita. Ja mikäpä herättäisi enemmän kuin chili? Se kipristelee kielellä, saa hien pintaan ja, usko […]
Oletko koskaan miettinyt, miten voisit jakaa intohimosi hyvinvointiin ja terveyteen muiden kanssa? Ihan oikeasti, se ajatus on pyörinyt omassakin mielessäni vuosia. Internet on pullollaan tietoa, mutta suurin osa siitä on […]
Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, miten syvä yhteys lautasellasi olevan ruoan ja yleisen olotilasi välillä on? Kyse ei ole vain nälän tyydyttämisestä. Kyse on siitä, miten jokainen suupala vaikuttaa energiaasi, mielialaasi […]
Olen aina miettinyt, mikä saa ihmisen nousemaan lavalle tuomaroitavaksi. Mikä on se voima, joka ajaa tavoittelemaan täydellisyyttä, oli kyse sitten fitness-kisasta tai perinteisemmästä kauneuskilpailusta? Se ei ole vain ulkokuorta. Ei […]
Joskus tuntuu, että kauneudenhoito leimataan turhamaiseksi tai pinnalliseksi. Pelkäksi kulissiksi. Mutta onko se sitä todella? Olen itse huomannut, että kun arki painaa päälle ja olo on nuutunut, pieni hetki itselle […]
Muistan sen hetken elävästi. Istuin kahvilassa, sateen ropistessa ikkunaan, ja selasin käsiini osunutta lehteä. Se oli sattumalta juuri eräs kauneus- ja terveyslehti, ja yhden artikkelin luettuani jokin loksahti paikoilleen. Kyse […]
Se tunne. Se kiristävä vanne rintakehän ympärillä, joka kuiskii, että kaikki on pielessä. Tai se jatkuva, pohjaton huoli tulevasta, menneestä, kaikesta. Ahdistus ei ole pelkkä paha päivä. Se on tila, […]
Se tunne. Jokin möykkynä rinnassa, jatkuva huoli, joka ei jätä rauhaan edes öisin. Sydän hakkaa, kädet hikoavat ja tuntuu, kuin olisit jatkuvassa hälytystilassa. Jos tämä kuulostaa tutulta, et ole yksin. […]
Se tunne. Se hiipii niskaan aamulla, puristaa rintaa palaverissa ja kuiskaa korvaan yöllä, kun kaiken pitäisi olla hiljaista. Jatkuva, jäytävä ahdistus. Jos tämä kuulostaa liiankin tutulta, et todellakaan ole yksin. […]
Se tunne. Se hiipii niskaan kesken työpäivän, puristaa rintaa kaupan jonossa tai herättää sinut kolmelta yöllä. Paino hartioilla tuntuu raskaammalta kuin koskaan, ja ajatukset laukkaavat ympyrää, josta ei tunnu olevan […]