Oletko koskaan herännyt kesken todentuntuisen unen ja pysähtynyt miettimään, mitä ihmettä aivoissasi oikein tapahtuu? Se on se hetki, kun todellisuuden ja unimaailman raja hämärtyy. Juuri silloin olet todennäköisesti ollut syvällä […]
Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, mitä se todella tarkoittaa, kun puhutaan hyvinvoinnista? Se ei ole vain salilla käymistä tai salaatin syömistä. Se on paljon, paljon enemmän. Se on sotkuinen, monimutkainen ja […]
Olen aina ajatellut, että kauneus ja terveys ovat kaksi täysin eri asiaa. Toinen on purkeissa ja purnukoissa, toinen taas lääkärin vastaanotolla. Mutta kuinka väärässä olinkaan. Vuosien varrella, ja lukuisten turhien […]
Heräät aamulla ja tuntuu kuin joku olisi yön aikana vaihtanut kätesi ja jalkasi betonisiin. Jokainen liike on kankea, kivulias ja hidas. Sormia ei saa kunnolla nyrkkiin, ja kahvikupin nostaminen vaatii […]
Se tunne. Se iskee usein täysin odottamatta. Sydän alkaa hakata, kämmenet hikoavat ja rintaa puristaa. Yhtäkkiä tavallinen kauppareissu tuntuu ylitsepääsemättömältä vuorelta. Tämä on monille tuttu kokemus, ja sen nimi on […]