Oletko koskaan herännyt kesken unen, sydän pamppaillen ja hiki otsalla, ja miettinyt, että mitä ihmettä se kaikki oikein tarkoitti? Minä olen. Ja useammin kuin haluaisin myöntää. Se hämmentävä tunne, kun […]
Joskus tuntuu, että elämä on sarja pieniä ja vähän suurempia terveydellisiä yllätyksiä. Yhtenä hetkenä kaikki on hyvin, seuraavana lapsella on korvatulehdus tai itseä vaivaa sitkeä flunssa, joka ei vain ota […]
Se tunne, kun olet juuri klikannut “ilmoittaudu” ja sähköpostiisi kilahtaa vahvistus. Vatsanpohjassa tuntuu yhtä aikaa kauhua ja kutkuttavaa innostusta. Olet menossa juoksemaan maratonia. Etkä mitä tahansa maratonia, vaan legendaarisen Helsinki […]
Kuka ei rakastaisi lasillista raikasta, makeaa omenamehua? Se on juoma, joka tuo mieleen lapsuuden, syksyiset sadonkorjuut ja huolettomat päivät. Mutta onko se pelkkä sokerinen herkku vai piileekö sen kultaisessa nesteessä […]
Tiedätkö sen tunteen, kun herätyskello soi ja tuntuu kuin et olisi nukkunut silmäystäkään? Silmät ovat raskaat, ajatus ei kulje ja päivän haasteet tuntuvat ylivoimaisilta. Sitten on niitä aamuja, jolloin heräät […]
Vanhemmuus on matka. Se on täynnä uskomattomia onnenhetkiä, mutta myös loputtomalta tuntuvia kysymyksiä. Yksi suurimmista on epäilemättä se, miten voimme parhaiten tukea lapsemme hyvinvointia ja rakentaa vankan perustan, jolle lapsen […]
Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, mitä kaikkea heitätkään pois päivän aikana? Kahvikupin pahvikansi, muovinen salaattirasia lounaalta, se vanha t-paita, joka on lojunut kaapin perällä jo ikuisuuden. Se kaikki kasaantuu. Ja rehellisesti […]
Tiedät sen tunteen. Sohva kutsuu, ulkona on harmaata ja ajatuskin lenkkareiden sitomisesta tuntuu ylitsepääsemättömältä. Olen ollut siellä. Useammin kuin haluaisin myöntää. Mutta sitten tapahtuu jotain. Yhtenä päivänä päätät vain tehdä […]
Oletko koskaan pysähtynyt miettimään, mitä hyvä terveys ja hyvinvointi sinulle oikeasti tarkoittaa? Se ei ole vain sairauksien poissaoloa. Eikä se ole pelkkää kuntosalilla hikoilua tai parsakaalin syömistä, vaikka nekin ovat […]
Muistan sen vieläkin kuin eilisen. Se tunne vatsanpohjassa, kun seisot tuhansien ja taas tuhansien ihmisten keskellä, kaikki odottamassa lähtölaukausta. Ilma on sakeana odotuksesta, jännityksestä ja siitä ainutlaatuisesta energiasta, jonka vain […]