Oletko koskaan päivän päätteeksi tuntenut, että jalat ovat täyttä hyytelöä? Tai ehkä olet huomannut portaiden nousevan jyrkemmin kuin ennen. Syy saattaa piillä aliarvostetuissa voimanpesissämme: reisilihaksissa. Vahvat reidet eivät ole vain […]
Olin aivan poikki. Siis sellainen jatkuva sumu päässä ja iltapäivän energiaromahdus, joka vaati jotain makeaa, heti nyt. Peilikuva näytti väsyneeltä, ja olo oli kaikkea muuta kuin energinen. Tuttu tarina, eikö? […]
Olen ollut siinä pisteessä. Tiedäthän sen tunteen, kun kello on kolme yöllä ja tuijotat kattoon, aivot käyvät ylikierroksilla ja uni ei vain tule. Seuraava päivä on sumuinen, ärtynyt ja täysin […]
Oletko koskaan tuntenut, että tunteesi ovat kuin hallitsematon vuoristorata, joka heittelee sinua laidasta laitaan ilman varoitusta? Yhtenä hetkenä kaikki on hyvin, mutta seuraavassa pienikin vastoinkäyminen tuntuu maailmanlopulta. Minä olen. Vuosikausia […]
Oletko koskaan miettinyt, mikä voima saa maailman pyörimään? Ihan kirjaimellisesti. Se ei ole taikuutta, vaikka joskus siltä tuntuukin. Se on fysiikkaa, ja sen ytimessä on käsite, joka on läsnä kaikessa, […]
Olen aina ollut sitä mieltä, että luonto kertoo meille salaisuuksiaan väreillä. Kirkkaanpunainen tomaatti, hehkuvan vaaleanpunainen vesimeloni tai verigreipin syvä sävy. Ne eivät vain huuda “syö minut”, vaan ne myös kuiskaavat […]
Muistan sen tunteen liiankin hyvin. Silmät ristissä tuijotin tietokoneen ruutua, ja kirjaimet tuntuivat tanssivan villiä tanssiaan. Olin valvonut jo kolmatta yötä putkeen viimeistellen projektia, ja kehoni oli pelkkä kuori. Kahvi […]
Ah, margariini. Se on ollut keittiömme vakiovaruste vuosikymmeniä, mutta silti se herättää jatkuvasti kiivasta keskustelua. Onko se sydänystävällinen sankari vai piilotettu pahis? Rehellisesti sanottuna, olen itsekin ollut ymmälläni tästä aiheesta. […]
Olen aina ollut hieman epäileväinen astrologian suhteen. Tiedäthän, se tyyppi, joka lukee horoskooppinsa lähinnä huvin vuoksi. Mutta sitten tapahtui jotain outoa. Huomasin, että tietyt hyvinvointirutiinit toimivat minulle paremmin kuin toiset, […]
Olen usein miettinyt, mitä se oikein tarkoittaa – se paljon puhuttu ja tavoiteltu kaunis elämä. Onko se täydellisesti sisustettu koti, jatkuva hymy kasvoilla ja some-feedit täynnä upeita hetkiä? Tuskinpa. Tai […]