Olet siis päättänyt aloittaa juoksemisen. Mahtavaa! Tai ehkä et ole vielä ihan varma, ja ajatuskin hengästyttää. Sekin on ihan okei. Muistan elävästi oman ensimmäisen “juoksulenkini”. Se oli noin kilometrin mittainen […]
Muistan sen elävästi. Olin juuri selättänyt elämäni rankimman jalkatreenin, ja olo oli voittamaton. Mutta tein yhden kardinaalivirheen: unohdin nesteytyksen. Seuraava aamu oli puhdasta tuskaa. Lihaksia särki, päätä jyskytti ja olo […]
Herätyskello soi. Torkutat. Toisen kerran. Lopulta raahaudut ylös sängystä, ja koko keho tuntuu olevan jumissa. Kuulostaako tutulta? Minulle se oli todellisuutta aivan liian pitkään. Joka ikinen aamu tuntui siltä, että […]
Oletko koskaan seisonut kenkäkaupan loputtomalta tuntuvien hyllyjen edessä, täysin ymmälläsi? Kaikkialla neonvärejä, teknisiä termejä ja hintalappuja, jotka saavat pään pyörälle. Ja sinä halusit vain aloittaa juoksemisen. Muistan elävästi sen kerran, […]
Muistan elävästi sen hetken, kun serkkuni Antti ilmoitti lopettavansa turvallisen päivätyönsä ja perustavansa yrityksen. Ei mitä tahansa yritystä. Vaan firman, joka järjestää opastettuja maastopyöräretkiä Lapin vaativimmissa maastoissa. Kaikki pitivät häntä […]
Olen seurannut urheilukaupan alaa jo vuosia, ja pakko sanoa, että vauhti on kiihtynyt aivan uskomattomaksi. Ne ajat, jolloin riitti, että kaupan hyllyllä oli uusimmat lenkkarit ja pari eri merkkistä lätkämailaa, […]
Suomi. Tuhansien järvien ja loputtomien metsien maa, jossa sisukkuus ja urheiluhenki virtaavat syvällä kansan sielussa. Mutta mitkä ovat ne lajit, jotka saavat meidät todella syttymään? Aihe, Suosituimmat urheilulajit Suomessa, on […]
Joskus tuntuu, että arki on pelkkää suorittamista. Työ, perhe, harrastukset, sosiaalinen elämä – kaikki vaatii osansa, ja oma hyvinvointi jää helposti jalkoihin. Sitten iskee se tuttu tunne: väsymys, stressi ja […]
Terveys. Yksinkertainen sana, mutta sen sisältö on kaikkea muuta. Olen itsekin vuosien varrella pohtinut, mitä se oikeastaan tarkoittaa. Onko se vain sitä, ettei ole kuumetta tai murtuneita luita? Vai onko […]
Muistan elävästi ensimmäisen kerran, kun yritin avata granaattiomenan. Se oli sotkuista. Todella sotkuista. Punaista mehua roiskui kaikkialle, ja tunsin pientä turhautumista yrittäessäni kaivaa esiin ne rubiininpunaiset siemenet. Mutta kun lopulta […]