Recuerdo perfectamente estar sentado en mi sofá, viendo las noticias sobre un brote de una enfermedad que parecía lejanísima, en un continente a miles de kilómetros. Mi primer pensamiento, y […]
Seamos sinceros. Hay una especie de fiebre colectiva, una obsesión que ha invadido las calles, las redes sociales y, probablemente, tu propio armario. Hablo, por supuesto, de las Zapatillas New […]
Hablemos claro. La búsqueda del bienestar y salud para una vida plena se ha convertido en una especie de Santo Grial moderno. Todos lo quieren, muchos hablan de ello, pero […]
Seamos sinceros. Enfrentarse a un término médico en otro idioma es intimidante. Mucho. Recuerdo estar de viaje, con una fiebre que no entendía, y el doctor me hablaba de “ailments” […]
Seamos sinceros, mi armario tiene un problema. Bueno, más bien una obsesión. Una sección entera dedicada a ellas, organizadas por color, estilo y, no bromeo, por estado de ánimo. Hablo […]
¿Alguna vez te has parado frente a tu armario, mirando una montaña de calzado, y has sentido que, irónicamente, no tienes nada que ponerte? A mí me pasa. Constantemente. Es […]
Hablemos claro. La vida moderna nos empuja constantemente a un ritmo frenético, y muchas veces, lo primero que sacrificamos es nuestro bienestar. Pero, ¿y si te dijera que la herramienta […]
Hubo un tiempo, no hace mucho, en que mis únicas zapatillas eran para correr. Y punto. La idea de usarlas para algo que no fuera sudar me parecía ridícula. Pero […]
Vamos a ser honestos por un segundo. La mayoría de nosotros hemos usado la frase “salud mental” sin detenernos a pensar qué significa realmente. Es una de esas cosas que […]
Siempre pensé que el cansancio era mi estado natural. En serio. Me levantaba agotado, pasaba el día en una especie de niebla y llegaba a la noche sin energía para […]