Deporte

Recuerdo perfectamente esa carrera de 10k. Kilómetro siete. El sol pegaba con una fuerza brutal y, de repente, mis gemelos se convirtieron en dos rocas. Un calambre de esos que […]

Siempre me ha fascinado la escala de un Mundial o unos Juegos Olímpicos. No es solo el deporte, es la maquinaria colosal que se mueve detrás. Una ciudad entera, a […]

Seamos honestos. Si hace unos años le decías a alguien que te ganarías la vida jugando a videojuegos, probablemente se hubieran reído. Hoy, esa risa se ha transformado en asombro […]

Seamos honestos. Comprar calzado para correr debería ser sencillo, ¿verdad? Entras en una tienda, eliges las que te parecen más chulas y listo. Ojalá. Mi primera experiencia fue un desastre […]

Seamos sinceros, la ropa deportiva ya no vive solo en el gimnasio. Ha salido a la calle, se ha colado en las oficinas y hasta en las citas para tomar […]

Decidirse a correr es una de esas cosas que suenan geniales en tu cabeza. Te imaginas deslizándote por el asfalto, el viento en la cara, sintiéndote invencible. La realidad, al […]

Seamos honestos. El sonido del despertador es, para muchos, una tortura diaria. Ese momento en el que abres los ojos y sientes cada músculo de tu cuerpo como si fuera […]

Siempre me sentí bombardeado por dietas milagrosas. Keto, paleo, ayuno intermitente… un ruido constante que prometía resultados increíbles de la noche a la mañana. Honestamente, era agotador. Pero entonces redescubrí […]

Recuerdo una época en la que la niebla mental era mi estado natural. Despertar ya era un esfuerzo, concentrarme en el trabajo se sentía como caminar a través del lodo […]

En el universo de los superalimentos, donde cada día parece surgir una nueva estrella, hay un clásico que se mantiene firme por una razón muy simple: funciona. Y vaya que […]