
Spordijärgne vedelikutasakaal Optimaalsed strateegiad ja nõuanded
Mäletan seda tunnet liigagi hästi. Lõpetasin just oma elu kõige raskema jooksu, higi voolas ojadena ja lihased värisesid. Ma olin eufoorias. Aga siis see algas. Peavalu, iiveldus ja krambid, mis […]