Sport

Lad os være helt ærlige. Ordet ‘salat’ får sjældent mundvandet til at løbe. Man tænker på slatne iceberg-blade, en halvkedelig tomat og en tør agurkeskive. Kanin-mad. Men hvad nu hvis […]

Hakket oksekød. For mange er det lig med tung, fed mad som lasagne, burgere og en lidt for tung kødsovs. Jeg har selv stået der. Helt ærligt, hakket oksekød har […]

Kender du det? Klokken har lige passeret fem, ungerne er trætte, du er træt, og det eneste, der runger i dit hoved, er det evige spørgsmål: “Hvad skal vi have […]

Jeg skal være den første til at indrømme det: Da jeg først hørte om dillen med sunde smoothies til vægttab, var jeg skeptisk. Helt ærligt, hvordan kunne en blendet drik […]

Lad os være helt ærlige. Internettet svømmer over med råd om kost og velvære. Den ene dag skal du spise keto, den næste er det plantebaseret, og den tredje er […]

Jeg troede helt ærligt, at faste var det rene vanvid. At springe måltider over med vilje? Det lød som en opskrift på dårligt humør og en rumlende mave, der kunne […]

Det starter ofte med en følelse. En utilpashed, når man ser sig i spejlet, eller en forpustelse efter en kort tur på trapperne. For mig var det en kold tirsdag […]

Sunds Sø er ikke bare en plet vand på et kort. Nej, det er så meget mere. Det er et åndehul, et samlingspunkt og en kilde til utallige oplevelser for […]

Tanken om at spise sundt fremmaner ofte billeder af dyre superfoods, økologiske specialbutikker og en bankkonto, der langsomt tømmes. Jeg har selv stået der. Stirret vantro på prisskiltet på en […]

Har du nogensinde følt dig splittet? Mellem lysten til at løbe og lysten til at tænke strategisk? Mellem den intense koncentration i én disciplin og den rå udholdenhed i en […]