Sport

Cítíte se někdy, jako by vaše tělo a mysl hrály proti sobě? Že i když se snažíte jíst správně, něco pořád chybí? Nejste v tom sami. Moderní svět nás tlačí […]

Upřímně? Dlouho jsem vlašské ořechy považoval jen za takovou tu klasickou součást vánočního cukroví nebo nedělního štrúdlu. Něco, co je fajn, ale nepřemýšlíte o tom. Velká chyba. Obrovská. Protože když […]

Voda. Někdy mám pocit, že je to jediná věc, která mě dokáže skutečně zklidnit. Ten moment, kdy se ponoříte pod hladinu a svět plný hluku a spěchu najednou ztichne, je […]

Pamatujete si ten pocit? Stojíte na vrcholu, vítr vám cuchá vlasy, endorfiny proudí a svět leží u vašich nohou. Úžasné. Ale pak přijde cesta dolů. A den poté? Au. Každý […]

Ruku na srdce, kdy jste naposledy přemýšleli o tom, co se děje uvnitř vašeho těla? Většina z nás to neřeší. Dokud něco nezačne bolet nebo divně píchat. Ale co kdybychom […]

Pamatuju si to, jako by to bylo včera. Stál jsem na rušném asijském tržišti, vlhkost ve vzduchu by se dala krájet a v ruce jsem držel zvláštní, růžovou, hrbolatou kuličku. […]

Pamatujete si na snídaně u babičky? Ta vůně linoucí se z kuchyně, pocit tepla a bezpečí. A na talíři často něco naprosto jednoduchého, co dnes v záplavě exotických superpotravin trochu […]

Vzpomínám si, jako by to bylo včera. Seděl jsem v čekárně u zubaře, srdce mi bušilo až v krku a potil jsem se, i když tam byla klimatizace. Klasika. Vedle […]

Sklenička na oslavě, pivo po práci, víno k večeři. Alkohol je tak nějak všude kolem nás, že? Stal se naprosto běžnou součástí naší kultury, rituálem, bez kterého si mnozí nedokážou […]

Už jste se někdy cítili naprosto ztraceni v tom nekonečném oceánu zdravotních rad na internetu? Jeden den je káva superpotravina, druhý den skoro jed. Je to k zbláznění. Přesně v […]