Sport

Všichni o něm mluví. Je na každém brunchovém menu, v každém smoothie a zdá se, že je korunním klenotem zdravého stravování. Ale co přesně stojí za tímto zeleným šílenstvím? Jsou […]

Pamatujete si je ze školní jídelny? Ty malé, scvrklé a často neprávem opovrhované bobulky, které se krčily v rýžovém nákypu nebo buchtičkách se šodó. Ano, mluvím o rozinkách. Pro mnohé […]

Pojďme si na chvíli sednout a promluvit si. O zdraví. Ale ne tak, jak to slyšíte od doktorů v bílých pláštích nebo z přehnaně optimistických časopisů. Mluvme o tom reálně. […]

Vždycky jsem si myslel, že vlašské ořechy jsou jen taková obyčejná svačinka. Něco, co babička přidávala do štrúdlu nebo co se na Vánoce louskalo u televize. Ale upřímně, mýlil jsem […]

Kdo by nemiloval arašídy? Ať už je chroupete u televize, mažete si je na toust v podobě másla, nebo je nacházíte v asijských jídlech, jsou prostě všude. Ale napadlo vás […]

Přiznám se. Jako dítě jsem ovesné vločky nesnášel. Byla to jen šedá, rozblemcaná hmota, kterou do mě babička cpala s tím, že je to zdravé. Tehdy mi to bylo úplně […]

Cítíte se často bez energie, i když jste spali celou noc? Nejste v tom sami. V dnešním uspěchaném světě je snadné ztratit jiskru a zapomenout, jaké to je probouzet se […]

Už jste se někdy zastavili a přemýšleli, co vlastně formuje naše zdraví? Většina z nás automaticky ukáže na jídelníček a pohyb. Jíme přece saláty, počítáme kalorie, potíme se v posilovně. […]

Vzpomínáte na školní jídelnu? Na tu šedivou, podezřele vypadající hmotu, které se říkalo kroupy? Vsadím se, že ano. A vsadím se, že jste je nesnášeli. Úplně vám rozumím, taky jsem […]

Vždycky jsem si myslel, že ořech je jako ořech. Křupavá svačinka, zdroj tuků, nic víc. Pak jsem ale narazil na para ořechy a můj pohled se totálně změnil. Tyhle obříky […]