Vzpomínáte si na ni ze školní jídelny? Ta zvláštní, světle zelená bulva, která se tvářila trochu jako mimozemšťan. Pro někoho trauma, pro jiného láska na první křupnutí. Já osobně jsem […]
Pamatuju si to jako dnes. Třetí kafe před obědem a stejně jsem zíval tak, že mi málem vypadly oči. Energie na bodu mrazu, nálada pod psa a jediná věc, na […]
Přiznám se bez mučení. Dlouho jsem si myslel, že hořká čokoláda je jenom taková „zdravější“ póza pro lidi, co si chtějí něco dopřát, ale zároveň u toho vypadat sofistikovaně. Prostě […]
Už jste se někdy zastavili uprostřed dne a uvědomili si, že jedete na autopilota? Naprosto vyčerpaní, bez energie, s hlavou plnou starostí. Věřte mi, znám to. Ten pocit, kdy se […]
Už jste někdy měli pocit, že péče o vaše zdraví připomíná spíše orientační běh než systematickou péči? Běháte od jednoho specialisty k druhému, každý v jiné části města, a ztrácíte […]
Upřímně? Někdy mám den, kdy je i cesta z postele do kuchyně výkon hodný olympijské medaile. Znáte to. Těžké ráno, nulová motivace a pocit, že celý svět je proti vám. […]
Přiznám se bez mučení, dřív pro mě byla rukola jen takový ten nahořklý plevel, co vám v restauraci hodí na pizzu, aby to vypadalo luxusněji. Prostě zelené listí. Nic víc. […]
Přiznejte se, kdo z vás se nikdy necítil totálně bez šťávy, i když jste teoreticky spali celou noc? Ráno se sotva vyhrabete z postele, přes den fungujete na autopilota a […]
Upřímně? Už vás taky unavují ty nekonečné, zaručené rady, jak žít lépe? Každý den na nás vyskočí nový superpotravinový zázrak, revoluční cvičební metoda nebo pět kroků k věčnému štěstí. Je […]
Někdy mám pocit, že se svět moderního zdraví zbláznil. Každý den nová dieta, zaručený doplněk stravy, cvičební plán, který slibuje zázraky. Je to vyčerpávající. A právě proto se stále více […]