Když se řekne kukuřičný škrob, co si představíte? Většina z nás si asi vybaví tu nenápadnou žlutou krabičku schovanou vzadu ve spíži, kterou vytáhneme jen párkrát do roka, když potřebujeme […]
Vzpomínám si, jak jsem jako dítě chodil s dědou na lískové oříšky. Schovávaly se v zelených, střapatých obalech a dostat se k nim byl docela oříšek, doslova. Tehdy pro mě […]
Cítíte se často unavení, bez energie a motivace? Jako byste se plahočili životem na autopilota, zatímco skutečná radost a vitalita vám unikají mezi prsty. Nejste v tom sami. Moderní život […]
Přiznejme si to. Když slyšíte „lihový ocet“, pravděpodobně si představíte zavařování okurek nebo čištění vodního kamene. Rozhodně ne elixír zdraví. A já to chápu. Donedávna jsem na tom byl stejně. […]
Kdo by nemiloval banány? Tohle žluté, prakticky balené ovoce je stálicí v našich kuchyních, svačinových boxech a ovocných mísách. Ale vsadím se, že jste nikdy do hloubky nepřemýšleli o tom, […]
Vzpomínám si na jedno obzvlášť šedivé úterní odpoledne. Cítil jsem se pod psa, bez energie, bez nálady. Jen tak z naprostého zoufalství jsem si změnil pozadí na ploše počítače z […]
Všude slyšíme, co máme a nemáme dělat. Jezte tohle, nejezte tamto. Cvičte takhle, ale ne zas moc. Spěte osm hodin, i když na to nemáte čas. Někdy je toho tolik, […]
Všichni je známe. Malé, křupavé a neodolatelně slané. Arašídy jsou pro mnohé z nás synonymem pro posezení s přáteli, sledování filmu nebo rychlou svačinku, která zažene hlad. Ale co kdybych […]
Léto. To slovo samo o sobě evokuje pocit slunce na kůži, vůni posečené trávy a nekonečné dny. A co je symbolem léta víc než obrovský, šťavnatý, sladký meloun? Vsadím se, […]
Přiznejme si to na rovinu. Myšlenka na kompletní změnu jídelníčku může být děsivá. Opravdu. Pamatuju si, jak jsem stál před lednicí plnou polotovarů a jediné, co mě napadlo při slově […]