Sport

Přiznám se. Dlouho jsem ořechy ignoroval. Považoval jsem je za kalorickou bombu, něco, co si člověk dá maximálně na Vánoce v cukroví. Ale pak přišel zlom. Začal jsem se víc […]

Hledáte ten svatý grál moderního života? Něco, co vám dá energii, klid a pocit, že máte věci pod kontrolou? Všichni to hledáme, že? Neustále se pachtíme za úspěchem, termíny a […]

Vítejte. Pokud jste tady, pravděpodobně tušíte, že zdraví není jen o tom, nemít rýmu. Je to komplexní systém, skládačka, kde každý dílek hraje svou roli. Někdy je to frustrující, že? […]

Všude kolem nás, na loukách, v parcích, a dokonce i v prasklinách chodníků, se každé jaro objevuje malý žlutý zázrak. Pampeliška. Většina lidí ji vnímá jako otravný plevel, který hyzdí […]

Lilek. Ta lesklá, tmavě fialová zelenina, která se na nás dívá z regálů obchodů a často nevíme, co s ní. Pro někoho je to houbovitá, divná věc, pro jiné základ […]

Zamysleli jste se někdy nad tím, jestli existuje něco víc než jen to, co vidíme a čeho se můžeme dotknout? Nějaká jemná síla, která nás provází, i když si to […]

Cítíte se unavení? Bez energie? Jako by vám něco chybělo? Nejste v tom sami. Moderní život je neúprosný a často z nás vysaje veškerou jiskru. Já to znám až moc […]

Být ženou je jízda. Někdy naprosto úžasná, jindy totálně vyčerpávající. A naše těla? Ta jsou jako neustále se měnící krajina, plná cyklů, hormonálních vln a nečekaných zvratů. Někdy mám pocit, […]

Vzpomínám si, jak jsem kdysi vnímala zdraví a krásu jako dvě oddělené nádoby. Jedna byla o salátech a běhání, druhá o drahých krémech a make-upu. Trvalo mi roky, než jsem […]

Vzpomínám si na to naprosto živě. Vůně, která se linula z babiččiny kuchyně každou neděli. Sladká, hřejivá a naprosto nezaměnitelná. Byla to vůně skořice, která z obyčejného jablečného štrúdlu dělala […]