Komplexní Ochrana a Podpora Zdraví: Kompletní Průvodce
Řekněme si to na rovinu. Neustále slyšíme o zdravém životním stylu, o tom, co jíst, jak cvičit, kolik spát. Ale často to jsou jen útržky informací, které do sebe nezapadají. […]
Řekněme si to na rovinu. Neustále slyšíme o zdravém životním stylu, o tom, co jíst, jak cvičit, kolik spát. Ale často to jsou jen útržky informací, které do sebe nezapadají. […]
Když se řekne pomeranč, co se vám vybaví? Mně osobně zářivá oranžová barva, sladká a osvěžující chuť a možná vzpomínka na snídaňový džus. Je to jedno z těch ovocí, které […]
Už jste někdy stáli v obchodě před regálem s rýží a přemýšleli, jestli konečně zkusit něco jiného než tu ohranou klasiku? Bílá rýže je fajn, ale co si budeme povídat, […]
Sleď. Ta obyčejná, trochu podceňovaná stříbrná rybka, která se často krčí v regálech vedle mnohem populárnějších konzerv. Většina lidí ji míjí bez povšimnutí. A to je obrovská chyba. Protože pravdou […]
Přiznejme si to na rovinu. Když se řekne “delikatesa”, většině z nás se nevybaví zrovna vnitřnosti. Já sám jsem se jim dlouho vyhýbal. Pamatuju si, jak babička vařila srdíčka na […]
Upřímně, kdo z nás denně přemýšlí o svých játrech? Já tedy rozhodně ne. Jsou tam někde vpravo nahoře, dělají svou práci a my si jich všimneme, až když se něco […]
Každý z nás chce být zdravý. To je fakt. Ale mezi chtěním a skutečným děláním je často obrovská propast, že? Všude slyšíme o zaručených dietách, extrémních cvičebních plánech a drahých […]
Vzpomínám si na to jako dnes. Babička na venkově stloukala máslo a vyráběla tvaroh, a vždycky zbyla taková zvláštní, nažloutlá tekutina. Jako děti jsme ji s nedůvěrou okukovali. Většinou skončila […]
Vzpomínáte si na tu vůni? Na tu krémovou, hřejivou misku krupicové kaše, kterou nám babička dělala, když jsme byli nemocní nebo jen tak pro radost? Pro mě to byla absolutní […]
Upřímně, kdo by nemiloval sójovou omáčku? Ta slaná, lehce nasládlá chuť, která dokáže proměnit i to nejobyčejnější jídlo v zážitek. Já si ji dávám skoro ke všemu. Rýže, zelenina, maso… […]