Sport

Ruku na srdce, kdo z nás se v dnešní uspěchané době cítí stoprocentně fit? Stres, málo pohybu, strava, která má k ideálu často daleko… Není divu, že hledáme způsoby, jak […]

V dnešním světě, kde se na nás valí nespočet „zaručených“ rad, je fakt snadné ztratit se. Jednou je to keto, pak zase paleo. Jeden den je spánek pro slabochy, druhý […]

Ruku na srdce, kdy jste naposledy přemýšleli o višních jinak než jako o náplni do babiččina koláče? Já donedávna také ne. Jsou tak nějak ve stínu exotičtějších superpotravin, které na […]

Pamatujete si ten pocit, kdy je vám prostě zle, ale lékař na nic nemůže přijít? Bolesti hlavy, žaludek na vodě, totální vyčerpání. Zažil jsem to na vlastní kůži před pár […]

Upřímně? Když jsem poprvé v obchodě se zdravou výživou uviděl pohankové vločky, moc mě nezaujaly. Vypadaly tak nějak… obyčejně. Šedivě. Ale neustále jsem slýchal o tom, jaké jsou skvělé, a […]

Skořice. Jen to slovo a okamžitě cítím vůni Vánoc, babiččina jablečného štrůdlu a horkého svařáku. Je to koření, které máme spojené s pohodou a teplem domova. Ale co kdybych vám […]

Přiznám se bez mučení. Jako dítě jsem růžičkovou kapustu absolutně nesnášel. Ta šedivá, rozvařená koule ze školní jídelny byla ztělesněním noční můry. Trauma na celý život. Ale pak, o mnoho […]

Vzpomínáte si ještě, jaké to je? Ten pocit, když jste jako dítě běželi po trávě a cítili každé stéblo, každou nerovnost. Nohy byly naším prvním spojením se světem. A přesto […]

Léto. To slovo samo o sobě chutná jako něco sladkého a šťavnatého. Pro mě je symbolem léta právě meloun cantaloupe. Nejen ta barva, ale hlavně ta vůně, když ho rozkrojíte. […]

Upřímně, péče o zdraví v každé životní situaci zní trochu jako fráze z učebnice, nemyslíte? Jako něco, co vám řekne lékař s vážnou tváří. Ale když se nad tím zamyslíte, […]