Vzpomínám si, jak jsem ležel s chřipkou, absolutně neschopný čehokoliv, a přišla mi zpráva od kamaráda: „Posílám ti upřímné přání pevného zdraví, brzy se z toho dostaň!“ Nebyla to žádná […]
Když se řekne Amazonie, co si představíte? Většina z nás si vybaví neprostupný prales, exotická zvířata a řeku plnou piraní. Ale pod tímto divokým povrchem se skrývá něco mnohem cennějšího […]
Přiznám se bez mučení. Dlouho jsem zelené olivy vnímal jen jako nutné zlo v martini nebo jako slanou ozdobu na obložených mísách. Byly to prostě… olivy. Takové malé, zelené, často […]
Ruku na srdce, kdo z nás se někdy nezamyslel nad tím, co to vlastně znamená být zdravý? Není to jen o tom, nemít rýmu nebo horečku. Je to mnohem, mnohem […]
Všichni chceme být zdraví. Plní energie. V kondici. Ale ruku na srdce, kdo z nás má čas a energii probírat se tisíci protichůdnými radami, které na nás útočí z každého […]
Upřímně? Celá ta posedlost zdravím mě někdy neuvěřitelně unavuje. Každý den nová superpotravina, nový zaručený tréninkový plán, nová metoda, jak být navždy šťastný a produktivní. Je to jako snažit se […]
Ruku na srdce, kdo z nás si pamatuje svou starou učebnici výchovy ke zdraví? Já si vybavuju jen pár černobílých obrázků a spoustu textu o věcech, které mi tehdy přišly […]
Každý z nás se neustále za něčím honí. Za úspěchem, za penězi, za uznáním. Ale když se na chvíli zastavíme a zamyslíme, co vlastně chceme nejvíc? Odpověď je skoro vždy […]
Pamatuju si to jako dnes. Bylo mi asi šestnáct a já stála před zrcadlem v obrovské džínové bundě mého táty. Cítila jsem se směšně a zároveň neuvěřitelně cool. Byla to […]
Upřímně, kdo z nás si v pubertě opravdu lámal hlavu se zdravím? Většina z nás měla plnou hlavu školy, kamarádů, prvních lásek a snů o budoucnosti. Přesto je právě výchova […]