Sport

Slyšeli jste o ní? Možná jen šeptem, v kuloárech, nebo na nějakém online fóru, kde se řeší, jak se vymanit z klasické medicínské mašinérie. Mluví se o ní jako o […]

Vzpomínám si, jak jsem poprvé otevřel velký sáček strouhaného kokosu. Ta vůně! Okamžitě mě přenesla někam na tropickou pláž, daleko od šedivé reality každodenního života. Ale tehdy jsem ho vnímal […]

Slyšíme to ze všech stran. Žijte zdravě. Cvičte. Jezte lépe. Ale co to vlastně znamená v praxi? Odpověď může být překvapivě strukturovaná: potřebujete kvalitní zdravotní program. Není to jen nějaký […]

Vždycky mě fascinovalo, jak striktně dokážeme oddělovat hlavu od těla. Bolí nás v krku? Jdeme na ORL. Zlobí nás žaludek? Utíkáme na gastro. Ale co když ten knedlík v krku […]

Pamatuju si to naprosto přesně. Ten pocit frustrace, když jsem stál v kamenném obchodě a zíral na regál plný “zdravých” tyčinek, které měly v sobě víc cukru než průměrný zákusek. […]

Milujete to pálení? Ten pocit, kdy vám po prvním soustu vyhrknou slzy do očí, ale stejně si nemůžete pomoct a sáhnete po dalším kousku. Pálivé papričky jsou prostě fenomén. Pro […]

Přiznám se bez mučení, dřív jsem na šproty v obchodě koukal skrz prsty. Malé rybičky v konzervě? To nemůže být nic extra, říkal jsem si. Jak hluboce jsem se mýlil. […]

Už jste se někdy zamysleli nad tím, proč se lidé v Japonsku dožívají tak vysokého věku a přitom si udržují neuvěřitelnou vitalitu? Není to náhoda ani genetický zázrak. Je to […]

Všichni o tom mluvíme. Chceme být zdraví, cítit se dobře, mít energii. Ale co to doopravdy znamená, když řekneme, že chceme dostupné zdraví pro všechny? Není to jen prázdná fráze […]

Někdy je to prostě boj. Vstanete, venku šedivo, v práci se kupí úkoly a ten úsměv se hledá nějak těžko. Znáte to? Přesně v takových chvílích se ukazuje síla, kterou […]