Sport

Krůtí maso. Většina z nás si ho okamžitě spojí s velkými rodinnými sešlostmi a svátečními hostinami. Ale co kdybych vám řekl, že omezit krůtí jen na tyto příležitosti je obrovská […]

Vejce. Taková obyčejná potravina, a přitom kolem ní panovalo tolik zmatku a dezinformací. Pamatujete na dobu, kdy byla vejce téměř veřejným nepřítelem číslo jedna kvůli cholesterolu? Já ano. Upřímně, sám […]

Upřímně, dřív pro mě čočka byla jen ta hnědá klasika ze školní jídelny. Nic moc. Pak jsem ale náhodou narazil na její elegantní sestřenici – černou čočku. Malé, lesklé kuličky, […]

Přiznám se, že jsem se v tom všem ztrácel. Jeden článek mi radil jíst víc proteinů, kamarádka přísahala na přerušovaný půst a já jen zoufale koukal na hromadu protichůdných informací. […]

Už jste se někdy probudili s pocitem, že jedete na autopilota? Já rozhodně ano. Byly dny, kdy káva byla jedinou věcí, která mě držela v chodu, a myšlenka na cvičení […]

Vzpomínáte si na ty obyčejné kroupy z dětství? Naše babičky je uměly připravit na sto způsobů a my jsme se často ofrňovali. Ale co když vám řeknu, že se vrací […]

Když se řekne zdravá součást jídelníčku, co vás napadne? Mě osobně okamžitě naskočí kelímek poctivého bílého jogurtu. Je to taková stálice, skoro až samozřejmost. Ale zamysleli jste se někdy nad […]

Vítejte v džungli. V digitální džungli, kde na vás z každého rohu křičí reklama na zaručeně nejlepší protein, revoluční cvičební plán nebo doplněk stravy, který z vás přes noc udělá […]

Přiznejme si to. Každý rok je to stejné. Blíží se narozeniny, svátek, Vánoce a panika sílí. Co zase koupit? Skončíte s další vázou, poukázkou, kterou obdarovaný nikdy nepoužije, nebo s […]

Vsadím se, že když se řekne meruňka, vybaví se vám léto, slunce a babiččina bublanina. Mně taky. Ale co kdybych vám řekl, že tohle malé oranžové zlato je mnohem víc […]