Zdravotní přínosy tučného tvarohu: Kompletní průvodce
Vzpomínáte si na babiččiny buchty? Nadýchané, voňavé a plné tvarohu. Nebo na tu hustou, poctivou tvarohovou pomazánku s pažitkou, která byla na každé oslavě. Přesně tak. Tučný tvaroh je tak […]
Vzpomínáte si na babiččiny buchty? Nadýchané, voňavé a plné tvarohu. Nebo na tu hustou, poctivou tvarohovou pomazánku s pažitkou, která byla na každé oslavě. Přesně tak. Tučný tvaroh je tak […]
Vzpomínáte si na tu vůni ze spíže u babičky? Taková ta specifická, lehce nakyslá, a přitom tak lákavá. A to křupnutí! První kousnutí do dokonale vychlazeného kvašáku je zážitek, který […]
Zeleninový vývar. Pro někoho jen obyčejná slaná voda, základ do omáčky, nebo něco, co se prostě musí udělat se zbytky zeleniny. Ale co když vám řeknu, že je to tekuté […]
Upřímně? Dlouho jsem špaldu ignorovala. Připadala mi jako další z těch „superpotravin“, co jsou víc marketing než skutečný přínos. Prostě další zrní. Ale pak jsem ji zkusila. Nejdřív jen tak, […]
Vzpomínáte si, jak jste jako děti pečlivě vybírali rozinky z bábovky nebo vánočky? Přiznám se, patřil jsem přesně k nim. Považoval jsem je za divné, scvrklé vetřelce v jinak dokonalém […]
Pamatuju si to, jako by to bylo včera. Babička mi v dětství s úsměvem podávala sklenici hustého, nakyslého nápoje a tvrdila, že je to „lék na všechno“. Já se samozřejmě […]
Ruku na srdce, kdo z nás nemá rád sladké? Já rozhodně ano. Ale zároveň vím, co bílý cukr dokáže s naším tělem, energií a náladou. Je to takový toxický vztah, […]
Vsadím se, že jste o lněném semínku už slyšeli. To malé, nenápadné semínko, které se často krčí v regálech se zdravou výživou. Ale co kdybych vám řekl, že je to […]
Už jste někdy stáli uprostřed uličky v supermarketu, zírali na barevné obaly slibující „nízký obsah tuku“, „bez přidaného cukru“ nebo „obohaceno vitamíny“ a cítili jste se naprosto ztracení? Já ano. […]
Podzimní vzduch, barevné listí a… dýně. Všude samé dýně. Ale zapomeňte na chvíli na vyřezávané halloweenské strašáky. Chci mluvit o opravdovém klenotu, o té malé, sytě oranžové kouli, která se […]