Sport

Už jste se někdy zastavili a zeptali se sami sebe, co to vlastně znamená žít dobře? V dnešním shonu, mezi termíny, notifikacemi a nekonečnými seznamy úkolů, se tato otázka zdá […]

Už vás taky unavuje ten nekonečný kolotoč diet, počítání kalorií a slibů, které nikdy nefungují? Já si tím prošla. Pamatuju si, jak jsem se roky snažila zhubnout jenom sledováním čísel. […]

Všichni chceme být zdraví. To je jasné. Ale co to vlastně znamená? Internet je zaplavený zaručenými radami, detoxikačními kúrami a seznamy superpotravin, které z vás přes noc udělají superhrdinu. Rychle, […]

Vzpomínám si na to, jako by to bylo včera. Stál jsem v uličce se zdravou výživou, trochu ztracený, a do očí mě praštil sáček s nápisem “sušený kokos”. Upřímně? Myslel […]

Vzpomínám si na to jako dnes. Nebylo to v žádné luxusní italské restauraci, ale u babičky na chalupě. Na stole stála miska s něčím, co vypadalo jako nadýchaný obláček, smíchané […]

V neustálém shonu moderního světa, kde na nás ze všech stran útočí termíny, schůzky a digitální notifikace, je snadné ztratit spojení. Spojení se sebou samým. S vlastním tělem. A hlavně […]

Upřímně? Dlouho jsem rýžový ocet ignorovala. Stál tam v regále vedle klasického jablečného a vinného a já si říkala, k čemu vlastně je. Další zbytečnost do kuchyně. Jenže pak mi […]

Pojďme si to říct na rovinu. Termín “harmonie zdraví” zní trochu jako něco z ezoterického letáku, který vám někdo strčí do ruky v metru. Ale nenechte se mýlit. Není to […]

Vzpomínám si, jak jsem poprvé ochutnal papáju. Bylo to na dovolené v Thajsku, přímo z trhu. Ta chuť byla naprosto neuvěřitelná – sladká, máslová, s lehkým nádechem pižma. Úplně jiná […]

V dnešním zrychleném světě, kde se na nás valí informace ze všech stran a požadavky nikdy nekončí, je snadné zapomenout na to nejdůležitější – na sebe. Naše zdraví. Nejde jen […]