\u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03b3\u03c5\u03b1\u03bb\u03b9\u03ac \u03b7\u03bb\u03af\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf<\/a>. \u03a4\u03bf \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc outfit \u03c3\u03b5 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bd\u03b9\u03ce\u03b8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03ad\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c3\u03b5 \u03ba\u03c1\u03b1\u03c4\u03ac \u03b1\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03ae. \u0391\u03bd \u03b8\u03b5\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b1\u03b3\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03bd\u03b1 **\u039e\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2**, \u03b5\u03c0\u03ad\u03bd\u03b4\u03c5\u03c3\u03b5 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03c0\u03cc\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5.<\/p>\n\u0391\u03c0\u03bf\u03c6\u03c5\u03b3\u03ae \u03a4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03ce\u03bd: \u039f\u03b9 \u0392\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u0391\u03c1\u03c7\u03ad\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03a0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u0393\u03bd\u03c9\u03c1\u03af\u03b6\u03b5\u03c4\u03b5<\/h2>\n
\u0397 \u03c7\u03c1\u03c5\u03c3\u03ae \u03c4\u03c1\u03b9\u03ac\u03b4\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03c0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9: \u03c3\u03c4\u03b1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03ae \u03b1\u03cd\u03be\u03b7\u03c3\u03b7, \u03be\u03b5\u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7, \u03c0\u03bf\u03b9\u03ba\u03b9\u03bb\u03af\u03b1. \u03a0\u03bf\u03c4\u03ad \u03bc\u03b7\u03bd \u03b1\u03c5\u03be\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c0\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03ae \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03c3\u03c3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03b1\u03c0\u03cc 10% \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bd\u03cc\u03bd\u03b1\u03c2. \u0394\u03ce\u03c3\u03b5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf\u03c5\u03bb\u03ac\u03c7\u03b9\u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03bc\u03af\u03b1, \u03b9\u03b4\u03b1\u03bd\u03b9\u03ba\u03ac \u03b4\u03cd\u03bf, \u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2 \u03be\u03b5\u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1. \u039f\u03b9 \u03bc\u03cd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c4\u03af\u03b6\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03be\u03b5\u03ba\u03bf\u03c5\u03c1\u03ac\u03b6\u03b5\u03c3\u03b1\u03b9, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03cc\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03c1\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2. \u039a\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b7\u03bd \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf. \u0395\u03bd\u03c3\u03c9\u03bc\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03b5 \u03ba\u03b9 \u03ac\u03bb\u03bb\u03b5\u03c2 \u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 (\u03c0\u03bf\u03b4\u03ae\u03bb\u03b1\u03c4\u03bf, \u03ba\u03bf\u03bb\u03cd\u03bc\u03c0\u03b9, \u03b5\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03c9\u03c3\u03b7) \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c0\u03bf\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03af\u03b4\u03b9\u03b5\u03c2 \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03ad\u03c2 \u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b5\u03c2. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c3\u03af\u03b3\u03bf\u03c5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 **\u039e\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2**.<\/p>\n
\u0397 \u03a3\u03b7\u03bc\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03a3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae\u03c2 \u03a4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03a4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u0391\u03c3\u03c6\u03ac\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1<\/h2>\n
\u03a9\u03c7, \u03b7 \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae. \u0391\u03ba\u03bf\u03cd\u03b3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b1\u03ba\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9. \u0394\u03b5\u03bd \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b3\u03af\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03ae\u03c2, \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03cd\u03b3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03b2\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03bb\u03ac\u03b8\u03b7. \u039a\u03c1\u03ac\u03c4\u03b1 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03cc\u03c1\u03b8\u03b9\u03bf, \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03bf\u03c1\u03bc\u03cc \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03b2\u03bb\u03ad\u03bc\u03bc\u03b1 \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03ac. \u039c\u03b7 \u03c3\u03ba\u03cd\u03b2\u03b5\u03b9\u03c2. \u03a4\u03b1 \u03c7\u03ad\u03c1\u03b9\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03ba\u03b9\u03bd\u03bf\u03cd\u03bd\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c7\u03b1\u03bb\u03b1\u03c1\u03ac \u03bc\u03c0\u03c1\u03bf\u03c2-\u03c0\u03af\u03c3\u03c9, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03b4\u03b5\u03be\u03b9\u03ac-\u03b1\u03c1\u03b9\u03c3\u03c4\u03b5\u03c1\u03ac. \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c0\u03ac\u03b8\u03b7\u03c3\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b3\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03c3\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03bf \u03bc\u03ad\u03c3\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03ad\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2, \u03cc\u03c7\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b7 \u03c6\u03c4\u03ad\u03c1\u03bd\u03b1. \u039a\u03b1\u03b9 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5 \u03bc\u03b9\u03ba\u03c1\u03ac, \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b1 \u03b2\u03ae\u03bc\u03b1\u03c4\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b3\u03ac\u03bb\u03b5\u03c2 \u03b4\u03c1\u03b1\u03c3\u03ba\u03b5\u03bb\u03b9\u03ad\u03c2. \u039c\u03b9\u03b1 **\u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03c4\u03c1\u03b5\u03be\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2** \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b4\u03c1\u03b1\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c4\u03b7\u03bd \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b1 \u03b3\u03cc\u03bd\u03b1\u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03ad\u03c3\u03b7. \u03a4\u03bf \u03bd\u03b1 **\u039e\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2** \u03b5\u03be\u03b1\u03c1\u03c4\u03ac\u03c4\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf \u03c0\u03ce\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b5\u03af\u03c3\u03b1\u03b9.<\/p>\n
\u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u0395\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03c9\u03c3\u03b7: \u039f \u03a1\u03cc\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03af\u03b1 \u03c4\u03c9\u03bd \u0391\u03c1\u03b8\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03c9\u03bd<\/h2>\n
\u03a4\u03bf \u03ad\u03c7\u03c9 \u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c7\u03af\u03bb\u03b9\u03b5\u03c2 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2. \u00ab\u0392\u03b1\u03c1\u03b9\u03ad\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2\u00bb. \u03a4\u03bf \u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bb\u03b1\u03b2\u03b1\u03af\u03bd\u03c9. \u0391\u03bb\u03bb\u03ac \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03cd\u03c4\u03c9\u03c2 \u03b1\u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03af\u03c4\u03b7\u03c4\u03b5\u03c2. \u039f\u03b9 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ad\u03c2 **\u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03c1\u03b9\u03bd \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf** \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ba\u03bb\u03b5\u03b9\u03b4\u03af. \u03a0\u03c1\u03b9\u03bd; \u0394\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 (\u03c0.\u03c7. \u03c0\u03c1\u03bf\u03b2\u03bf\u03bb\u03ad\u03c2 \u03bc\u03b5 \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7, high knees) \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03b6\u03b5\u03c3\u03c4\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03bc\u03cd\u03b5\u03c2. \u039c\u03b5\u03c4\u03ac; \u03a3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7. \u0391\u03ba\u03cc\u03bc\u03b1 \u03c0\u03b9\u03bf \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03ba\u03ad\u03c2, \u03cc\u03bc\u03c9\u03c2, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 **\u03b1\u03c3\u03ba\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03c9\u03c3\u03b7\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b5\u03af\u03c2 \u03b1\u03c1\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2**. \u0394\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03cc\u03c2 \u03ba\u03bf\u03c1\u03bc\u03cc\u03c2, \u03b3\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03bf\u03af \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b5\u03c4\u03c1\u03b1\u03ba\u03ad\u03c6\u03b1\u03bb\u03bf\u03b9 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1\u03b8\u03b5\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1. \u03a3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03bb\u03b9\u03b3\u03cc\u03c4\u03b5\u03c1\u03b7 \u03c0\u03af\u03b5\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c1\u03b8\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u0394\u03cd\u03bf \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03b1\u03c1\u03ba\u03bf\u03cd\u03bd. \u039c\u03b7\u03bd \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03c0\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bd \u03bf \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 **\u039e\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2**.<\/p>\n
\u0391\u03ba\u03bf\u03cd\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03a3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03b1\u03c2: \u03a4\u03b1 \u03a3\u03b7\u03bc\u03ac\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u0394\u03b5\u03bd \u03a0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u0391\u03b3\u03bd\u03bf\u03ae\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5<\/h2>\n
\u03a4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf\u03c2 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03bf\u03bd\u03b7\u03c4\u03ae\u03c2. \u0391\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2. \u03a5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03be\u03cd \u03c4\u03b7\u03c2 \u00ab\u03ba\u03b1\u03bb\u03ae\u03c2\u00bb \u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c0\u03cc\u03bd\u03bf\u03c5. \u039f \u03bc\u03c5\u03ca\u03ba\u03cc\u03c2 \u03ba\u03ac\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2. \u039f \u03bf\u03be\u03cd\u03c2, \u03b4\u03b9\u03b1\u03c0\u03b5\u03c1\u03b1\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c0\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b5\u03af\u03bf \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9. \u03a0\u03bf\u03c4\u03ad. \u0391\u03bd \u03ba\u03ac\u03c4\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bd\u03ac\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03c4\u03bf\u03bd\u03b1, \u03c3\u03c4\u03b1\u03bc\u03ac\u03c4\u03b1. \u0391\u03bc\u03ad\u03c3\u03c9\u03c2. \u039c\u03b7\u03bd \u03c4\u03bf \u03c0\u03b1\u03af\u03b6\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ae\u03c1\u03c9\u03b1\u03c2. \u03a4\u03b1 **\u03c3\u03b7\u03bc\u03ac\u03b4\u03b9\u03b1 \u03c5\u03c0\u03b5\u03c1\u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b5\u03af\u03c2**, \u03cc\u03c0\u03c9\u03c2 \u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03ae\u03c2 \u03ba\u03cc\u03c0\u03c9\u03c3\u03b7, \u03b7 \u03ba\u03b1\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03ac\u03b8\u03b5\u03c3\u03b7, \u03bf\u03b9 \u03c0\u03cc\u03bd\u03bf\u03b9 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c6\u03b5\u03cd\u03b3\u03bf\u03c5\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bf \u03b1\u03c5\u03be\u03b7\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03c2 \u03ba\u03b1\u03c1\u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03b7\u03c1\u03b5\u03bc\u03af\u03b1, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03cc\u03ba\u03ba\u03b9\u03bd\u03b5\u03c2 \u03c3\u03b7\u03bc\u03b1\u03af\u03b5\u03c2. \u0391\u03b3\u03bd\u03bf\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b1, \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac \u03c0\u03bb\u03b7\u03c3\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03cc. \u03a4\u03bf \u03bd\u03b1 **\u039e\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2** \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ac\u03c3\u03ba\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03b3\u03bd\u03c9\u03c3\u03af\u03b1\u03c2.<\/p>\n
\u03a3\u03c5\u03bd\u03b7\u03b8\u03b9\u03c3\u03bc\u03ad\u03bd\u03bf\u03b9 \u03a4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03af \u03c3\u03c4\u03bf \u03a4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03ba\u03b1\u03b9 \u03a0\u03ce\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u0391\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03c9\u03c0\u03af\u03c3\u03b5\u03c4\u03b5<\/h2>\n
\u0398\u03c5\u03bc\u03ac\u03bc\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03c7\u03c4\u03cd\u03c0\u03b7\u03c3\u03b5 \u03bf \u00ab\u03c0\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u03ba\u03bd\u03ae\u03bc\u03b7\u03c2\u00bb (shin splints). \u039d\u03cc\u03bc\u03b9\u03b6\u03b1 \u03cc\u03c4\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03cc\u03ba\u03b1\u03bb\u03ac \u03bc\u03bf\u03c5 \u03b8\u03b1 \u03c3\u03c0\u03ac\u03c3\u03bf\u03c5\u03bd. \u0389\u03c4\u03b1\u03bd \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03c6\u03c1\u03b9\u03ba\u03c4\u03cc\u03c2 \u03c0\u03cc\u03bd\u03bf\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b5 \u03ad\u03ba\u03b1\u03bd\u03b5 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b9\u03c3\u03ae\u03c3\u03c9 \u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf. \u039f \u03bb\u03cc\u03b3\u03bf\u03c2; \u03a0\u03bf\u03bb\u03bb\u03ac \u03c7\u03b9\u03bb\u03b9\u03cc\u03bc\u03b5\u03c4\u03c1\u03b1, \u03c0\u03bf\u03bb\u03cd \u03b3\u03c1\u03ae\u03b3\u03bf\u03c1\u03b1, \u03bc\u03b5 \u03bb\u03ac\u03b8\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b1\u03c0\u03bf\u03cd\u03c4\u03c3\u03b9\u03b1. \u039a\u03bb\u03b1\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03b5\u03c1\u03af\u03c0\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7 \u03b1\u03c1\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9\u03bf\u03c5. \u0386\u03bb\u03bb\u03bf\u03b9 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ae\u03b8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03cd\u03c0\u03bf\u03c0\u03c4\u03bf\u03b9 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u00ab\u03b3\u03cc\u03bd\u03b1\u03c4\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03ad\u03b1\u00bb \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c0\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03b1\u03af\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03c9\u03c3\u03af\u03c4\u03b9\u03b4\u03b1. \u0397 \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7 \u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03b7 \u03af\u03b4\u03b9\u03b1: \u039e\u03b5\u03ba\u03bf\u03cd\u03c1\u03b1\u03c3\u03b7, \u03a0\u03ac\u03b3\u03bf\u03c2, \u03a3\u03c5\u03bc\u03c0\u03af\u03b5\u03c3\u03b7, \u0391\u03bd\u03cd\u03c8\u03c9\u03c3\u03b7 (RICE). \u0397 **\u03b1\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03ce\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7 \u03c0\u03b5\u03bb\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03b1\u03af\u03b1\u03c2 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bd\u03b5\u03c5\u03c1\u03c9\u03c3\u03af\u03c4\u03b9\u03b4\u03b1\u03c2 \u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b5\u03af\u03c2** \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03b5\u03af \u03c5\u03c0\u03bf\u03bc\u03bf\u03bd\u03ae. \u039a\u03b1\u03b9 \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2, \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03c1\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03b9\u03c4\u03af\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03be\u03b1\u03bd\u03b1\u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03b5\u03af. \u0393\u03b9’ \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03ac\u03b8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03ce\u03c2 \u03bd\u03b1 **\u039e\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2** \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03ae.<\/p>\n
\u03a0\u03c1\u03cc\u03bb\u03b7\u03c8\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u0391\u03bd\u03c4\u03b9\u03bc\u03b5\u03c4\u03ce\u03c0\u03b9\u03c3\u03b7 \u03a0\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03b9\u03c2 \u0391\u03c1\u03b8\u03c1\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03c9\u03bd \u0394\u03c1\u03bf\u03bc\u03ad\u03c9\u03bd<\/h2>\n
\u03a4\u03b1 \u03b3\u03cc\u03bd\u03b1\u03c4\u03b1. \u0397 \u03b1\u03b9\u03ce\u03bd\u03b9\u03b1 \u03b1\u03bd\u03b7\u03c3\u03c5\u03c7\u03af\u03b1. \u0397 **\u03b1\u03c0\u03bf\u03c6\u03c5\u03b3\u03ae \u03c0\u03cc\u03bd\u03c9\u03bd \u03b3\u03bf\u03bd\u03ac\u03c4\u03c9\u03bd \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf** \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03c4\u03ae. \u03a0\u03ce\u03c2; \u039c\u03b5 \u03b5\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd \u03b3\u03cd\u03c1\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac (\u03c4\u03b5\u03c4\u03c1\u03b1\u03ba\u03ad\u03c6\u03b1\u03bb\u03bf\u03b9, \u03b3\u03bb\u03bf\u03c5\u03c4\u03bf\u03af), \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03c4\u03b5\u03c7\u03bd\u03b9\u03ba\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b7\u03bd \u03c4\u03b1 \u00ab\u03ba\u03bf\u03c0\u03b1\u03bd\u03ac\u03c2\u00bb \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b5 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ac \u03c0\u03b1\u03c0\u03bf\u03cd\u03c4\u03c3\u03b9\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c0\u03bf\u03c1\u03c1\u03bf\u03c6\u03bf\u03cd\u03bd \u03c4\u03bf\u03c5\u03c2 \u03ba\u03c1\u03b1\u03b4\u03b1\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2. \u0391\u03bd \u03bd\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c0\u03cc\u03bd\u03bf, \u03bc\u03b7\u03bd \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03b3\u03bd\u03bf\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2. \u039c\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b7\u03bd \u03ad\u03bd\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7, \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b5 \u03c3\u03b5 \u03c0\u03b9\u03bf \u03bc\u03b1\u03bb\u03b1\u03ba\u03ad\u03c2 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c6\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03b5\u03c2 (\u03c7\u03ce\u03bc\u03b1 \u03b1\u03bd\u03c4\u03af \u03b3\u03b9\u03b1 \u03ac\u03c3\u03c6\u03b1\u03bb\u03c4\u03bf) \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b2\u03ac\u03bb\u03b5 \u03b5\u03bd\u03b4\u03c5\u03bd\u03ac\u03bc\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u03c1\u03bf\u03c5\u03c4\u03af\u03bd\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5. \u03a4\u03bf \u03bd\u03b1 **\u03c4\u03c1\u03ad\u03c7\u03c9 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c0\u03cc\u03bd\u03bf** \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03bf\u03bb\u03c5\u03c4\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9\u03b1, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf \u03c4\u03c1\u03cc\u03c0\u03bf\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 **\u039e\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2**.<\/p>\n
\u039f \u03a1\u03cc\u03bb\u03bf\u03c2 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03c2 \u0391\u03bd\u03ac\u03c0\u03b1\u03c5\u03c3\u03b7\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a3\u03ce\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2<\/h2>\n
\u03a4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03cc,\u03c4\u03b9 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03cc,\u03c4\u03b9 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03c0\u03af\u03c4\u03b9. \u039f \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c0\u03b9\u03bf \u03b9\u03c3\u03c7\u03c5\u03c1\u03cc \u03b5\u03c1\u03b3\u03b1\u03bb\u03b5\u03af\u03bf \u03b1\u03c0\u03bf\u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a3\u03c4\u03cc\u03c7\u03b5\u03c5\u03c3\u03b5 \u03c3\u03b5 7-9 \u03ce\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03b9\u03bf\u03c4\u03b9\u03ba\u03bf\u03cd \u03cd\u03c0\u03bd\u03bf\u03c5. \u0397 \u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03ba\u03b1\u03cd\u03c3\u03b9\u03bc\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5. \u0388\u03bd\u03b1 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03cc **\u03b4\u03b9\u03b1\u03c4\u03c1\u03bf\u03c6\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03bb\u03ac\u03bd\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9\u03bf\u03c5\u03c2 \u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03b5\u03af\u03c2** \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03b5\u03c1\u03b9\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c1\u03ba\u03b5\u03c4\u03bf\u03cd\u03c2 \u03c5\u03b4\u03b1\u03c4\u03ac\u03bd\u03b8\u03c1\u03b1\u03ba\u03b5\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03b5\u03bd\u03ad\u03c1\u03b3\u03b5\u03b9\u03b1 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03c9\u03c4\u03b5\u0390\u03bd\u03b7 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03bd\u03b1\u03b4\u03cc\u03bc\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c4\u03c9\u03bd \u03bc\u03c5\u03ce\u03bd. \u0395\u03bd\u03c5\u03b4\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7, \u03b5\u03bd\u03c5\u03b4\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7, \u03b5\u03bd\u03c5\u03b4\u03ac\u03c4\u03c9\u03c3\u03b7. \u03a4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1\u03c2 \u03ba\u03b9\u03bd\u03b7\u03c4\u03ae\u03c1\u03b1\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03bb\u03b5\u03b9\u03c4\u03bf\u03c5\u03c1\u03b3\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ac, \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03ac\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b1 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03b1 \u03c5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac. \u03a4\u03bf \u03bd\u03b1 **\u039e\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2** \u03b1\u03c0\u03b1\u03b9\u03c4\u03b5\u03af \u03bf\u03bb\u03b9\u03c3\u03c4\u03b9\u03ba\u03ae \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03ad\u03b3\u03b3\u03b9\u03c3\u03b7.<\/p>\n
\u0394\u03b9\u03b1\u03c4\u03b7\u03c1\u03ce\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u0391\u03c0\u03cc\u03b4\u03bf\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03a5\u03b3\u03b5\u03af\u03b1 \u039c\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03c0\u03c1\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03a4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf<\/h2>\n
\u0391\u03c6\u03bf\u03cd \u03c0\u03b5\u03c1\u03ac\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c3\u03c4\u03ac\u03b4\u03b9\u03bf \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b1\u03c1\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9\u03bf\u03c5, \u03b7 \u03c0\u03c1\u03cc\u03ba\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9. \u03a0\u03bb\u03ad\u03bf\u03bd \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u00ab\u03c0\u03ce\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03be\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03c9\u00bb, \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u00ab\u03c0\u03ce\u03c2 \u03b8\u03b1 \u03c3\u03c5\u03bd\u03b5\u03c7\u03af\u03c3\u03c9\u00bb. \u0395\u03b4\u03ce \u03bc\u03c0\u03b1\u03af\u03bd\u03b5\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03c5\u03bd\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9\u03b1. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ba\u03b1\u03bb\u03cd\u03c4\u03b5\u03c1\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 3 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03bb\u03af\u03b3\u03bf, \u03c0\u03b1\u03c1\u03ac \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c3\u03c4\u03bf \u03c4\u03cc\u03c3\u03bf \u03bc\u03ad\u03c7\u03c1\u03b9 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c0\u03c4\u03ce\u03c3\u03b7\u03c2. \u03a4\u03bf \u03b5\u03c1\u03ce\u03c4\u03b7\u03bc\u03b1 **\u03c0\u03cc\u03c3\u03bf \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ad\u03c7\u03c9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b5\u03b2\u03b4\u03bf\u03bc\u03ac\u03b4\u03b1 \u03b1\u03c1\u03c7\u03ac\u03c1\u03b9\u03bf\u03c2** \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ae \u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b7\u03c3\u03b7: \u03cc\u03c3\u03bf \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03bd\u03b1 \u03bd\u03b9\u03ce\u03b8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03b1\u03bb\u03ac. \u03a4\u03bf **\u03c0\u03ce\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c5\u03be\u03ae\u03c3\u03c9 \u03b1\u03bd\u03c4\u03bf\u03c7\u03ae \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf** \u03ad\u03c1\u03c7\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ac \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03b9\u03c1\u03cc \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c5\u03c0\u03bf\u03bc\u03bf\u03bd\u03ae. \u0391\u03bd \u03b8\u03ad\u03bb\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c7\u03c1\u03cc\u03bd\u03b9\u03b1, \u03c0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c3\u03ba\u03ad\u03c6\u03c4\u03b5\u03c3\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03bf\u03c0\u03c1\u03cc\u03b8\u03b5\u03c3\u03bc\u03b1. \u039d\u03b1 **\u039e\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2** \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03b1\u03c1\u03c7\u03ae \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03ac \u03c3\u03c7\u03ad\u03c3\u03b7 \u03bc\u03b5 \u03c4\u03bf \u03ac\u03b8\u03bb\u03b7\u03bc\u03b1.<\/p>\n
\u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03bc\u03bf\u03b3\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a0\u03c1\u03bf\u03b3\u03c1\u03ac\u03bc\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2: \u038c\u03c4\u03b1\u03bd \u03c4\u03bf \u03a3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03a3\u03b1\u03c2 \u0391\u03bb\u03bb\u03ac\u03b6\u03b5\u03b9 \u03ba\u03b1\u03b9 \u0395\u03be\u03b5\u03bb\u03af\u03c3\u03c3\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9<\/h2>\n
\u03a4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b5\u03af\u03c7\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03c0\u03c1\u03ce\u03c4\u03bf \u03bc\u03ae\u03bd\u03b1, \u03b4\u03b5\u03bd \u03b8\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c4\u03bf \u03af\u03b4\u03b9\u03bf \u03c4\u03bf\u03bd \u03ad\u03ba\u03c4\u03bf. \u03a4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b6\u03b5\u03c4\u03b1\u03b9, \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03ce\u03bd\u03b5\u03b9. \u03a0\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c4\u03bf \u03b1\u03ba\u03bf\u03cd\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b1\u03c1\u03bc\u03cc\u03b6\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b7\u03bd \u03c0\u03c1\u03bf\u03c0\u03cc\u03bd\u03b7\u03c3\u03ae \u03c3\u03bf\u03c5. \u038a\u03c3\u03c9\u03c2 \u03c7\u03c1\u03b5\u03b9\u03b1\u03c3\u03c4\u03b5\u03af \u03bd\u03b1 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b8\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03bb\u03af\u03b3\u03b7 \u03c0\u03b1\u03c1\u03b1\u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03c0\u03cc\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7, \u03ae \u03bd\u03b1 \u03bc\u03b5\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2 \u03b1\u03bd \u03bd\u03b9\u03ce\u03b8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b5\u03be\u03ac\u03bd\u03c4\u03bb\u03b7\u03c3\u03b7. \u0394\u03b5\u03bd \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03bc\u03b1\u03b3\u03b9\u03ba\u03cc \u03c0\u03c1\u03cc\u03b3\u03c1\u03b1\u03bc\u03bc\u03b1 \u03b3\u03b9\u03b1 \u03cc\u03bb\u03bf\u03c5\u03c2. \u0397 \u03b5\u03c5\u03b5\u03bb\u03b9\u03be\u03af\u03b1 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b4\u03cd\u03bd\u03b1\u03bc\u03b7. \u03a4\u03bf \u03bd\u03b1 **\u039e\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2** \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b4\u03c5\u03bd\u03b1\u03bc\u03b9\u03ba\u03ae \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03b9\u03ba\u03b1\u03c3\u03af\u03b1.<\/p>\n
\u0397 \u03a8\u03c5\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ae \u0394\u03b9\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03a4\u03c1\u03b5\u03be\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2: \u039f\u03c6\u03ad\u03bb\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b9 \u039a\u03af\u03bd\u03b7\u03c4\u03c1\u03b1<\/h2>\n
\u0393\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03c4\u03c1\u03ad\u03c7\u03bf\u03c5\u03bc\u03b5 \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03ac; \u039d\u03b1\u03b9, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03c6\u03c5\u03c3\u03b9\u03ba\u03ae \u03ba\u03b1\u03c4\u03ac\u03c3\u03c4\u03b1\u03c3\u03b7. \u0391\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03c5\u03c1\u03af\u03c9\u03c2, \u03b3\u03b9\u03b1 \u03c4\u03bf \u03bc\u03c5\u03b1\u03bb\u03cc. \u0393\u03b9\u03b1 \u03b5\u03ba\u03b5\u03af\u03bd\u03b7 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03ba\u03b1\u03b8\u03b1\u03c1\u03cc\u03c4\u03b7\u03c4\u03b1\u03c2 \u03bc\u03b5\u03c4\u03ac \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b4\u03cd\u03c3\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7 \u03bc\u03b5\u03af\u03c9\u03c3\u03b7 \u03c4\u03bf\u03c5 \u03ac\u03b3\u03c7\u03bf\u03c5\u03c2. \u0393\u03b9\u03b1 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03c5\u03c4\u03bf\u03c0\u03b5\u03c0\u03bf\u03af\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03c7\u03c4\u03af\u03b6\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ba\u03ac\u03b8\u03b5 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ac \u03c0\u03bf\u03c5 \u03be\u03b5\u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03ac\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5. \u0392\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c4\u03bf \u03b4\u03b9\u03ba\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5 \u00ab\u03b3\u03b9\u03b1\u03c4\u03af\u00bb. \u0391\u03c5\u03c4\u03cc \u03b8\u03b1 \u03c3\u03b5 \u03c3\u03b7\u03ba\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9 \u03b1\u03c0\u03cc \u03c4\u03bf\u03bd \u03ba\u03b1\u03bd\u03b1\u03c0\u03ad \u03c4\u03b9\u03c2 \u03bc\u03ad\u03c1\u03b5\u03c2 \u03c0\u03bf\u03c5 \u03b4\u03b5\u03bd \u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2 \u03cc\u03c1\u03b5\u03be\u03b7. \u03a4\u03bf \u03ba\u03af\u03bd\u03b7\u03c4\u03c1\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c8\u03c5\u03c7\u03ae \u03c4\u03bf\u03c5 \u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03ad\u03b1. \u03a4\u03bf \u03bd\u03b1 **\u039e\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2** \u03c3\u03bf\u03c5 \u03b5\u03c0\u03b9\u03c4\u03c1\u03ad\u03c0\u03b5\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03c0\u03bf\u03bb\u03b1\u03bc\u03b2\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03c5\u03c4\u03ac \u03c4\u03b1 \u03c8\u03c5\u03c7\u03bf\u03bb\u03bf\u03b3\u03b9\u03ba\u03ac \u03bf\u03c6\u03ad\u03bb\u03b7 \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03b4\u03b9\u03b1\u03ba\u03bf\u03c0\u03ad\u03c2.<\/p>\n
\u03a3\u03c5\u03bc\u03c0\u03ad\u03c1\u03b1\u03c3\u03bc\u03b1: \u0391\u03c0\u03bf\u03bb\u03b1\u03cd\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03bf \u03a4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03a0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c4\u03b1\u03c4\u03b5\u03cd\u03bf\u03bd\u03c4\u03b1\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u0395\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03b1\u03c2<\/h2>\n
\u03a4\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03ad\u03bd\u03b1 \u03b4\u03ce\u03c1\u03bf \u03c0\u03bf\u03c5 \u03ba\u03ac\u03bd\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf\u03bd \u03b5\u03b1\u03c5\u03c4\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5. \u039c\u03b7\u03bd \u03c4\u03bf \u03bc\u03b5\u03c4\u03b1\u03c4\u03c1\u03ad\u03c8\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c3\u03b5 \u03c4\u03b9\u03bc\u03c9\u03c1\u03af\u03b1. \u0397 \u03b4\u03b9\u03b1\u03b4\u03c1\u03bf\u03bc\u03ae \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b1\u03ba\u03c1\u03ac, \u03b3\u03b5\u03bc\u03ac\u03c4\u03b7 \u03c0\u03c1\u03bf\u03ba\u03bb\u03ae\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03b1\u03bb\u03bb\u03ac \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03af\u03c3\u03c4\u03b5\u03c5\u03c4\u03b5\u03c2 \u03c3\u03c4\u03b9\u03b3\u03bc\u03ad\u03c2 \u03c7\u03b1\u03c1\u03ac\u03c2 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03c9\u03c0\u03b9\u03ba\u03ae\u03c2 \u03c5\u03c0\u03ad\u03c1\u03b2\u03b1\u03c3\u03b7\u03c2. \u039f \u03c3\u03b5\u03b2\u03b1\u03c3\u03bc\u03cc\u03c2 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5, \u03b7 \u03c5\u03c0\u03bf\u03bc\u03bf\u03bd\u03ae \u03ba\u03b1\u03b9 \u03b7 \u03c3\u03c9\u03c3\u03c4\u03ae \u03b3\u03bd\u03ce\u03c3\u03b7 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bf\u03b9 \u03c3\u03cd\u03bc\u03bc\u03b1\u03c7\u03bf\u03af \u03c3\u03bf\u03c5. \u0391\u03ba\u03bf\u03bb\u03bf\u03cd\u03b8\u03b7\u03c3\u03b5 \u03c4\u03b9\u03c2 \u03c3\u03c5\u03bc\u03b2\u03bf\u03c5\u03bb\u03ad\u03c2, \u03ac\u03ba\u03bf\u03c5 \u03c4\u03bf \u03c3\u03ce\u03bc\u03b1 \u03c3\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c9 \u03b1\u03c0’ \u03cc\u03bb\u03b1, \u03b1\u03c0\u03cc\u03bb\u03b1\u03c5\u03c3\u03ad \u03c4\u03bf. \u0393\u03b9\u03b1\u03c4\u03af \u03bf \u03c4\u03b5\u03bb\u03b9\u03ba\u03cc\u03c2 \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bb\u03ac \u03bd\u03b1 \u03c4\u03c1\u03ad\u03c7\u03b5\u03b9\u03c2, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b1\u03b3\u03b1\u03c0\u03ac\u03c2 \u03c4\u03bf \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03b3\u03b9\u03b1 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03b6\u03c9\u03ae. \u039a\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c5\u03c4\u03cc\u03c2 \u03bf \u03c3\u03c4\u03cc\u03c7\u03bf\u03c2 \u03c0\u03b5\u03c1\u03bd\u03ac\u03b5\u03b9 \u03bc\u03cc\u03bd\u03bf \u03bc\u03ad\u03c3\u03b1 \u03b1\u03c0\u03cc \u03ad\u03bd\u03b1\u03bd \u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03bf: \u03c6\u03c1\u03cc\u03bd\u03c4\u03b9\u03c3\u03b5 \u03bd\u03b1 **\u039e\u03b5\u03ba\u03b9\u03bd\u03ae\u03c3\u03c4\u03b5 \u03c4\u03c1\u03ad\u03be\u03b9\u03bc\u03bf \u03c7\u03c9\u03c1\u03af\u03c2 \u03c4\u03c1\u03b1\u03c5\u03bc\u03b1\u03c4\u03b9\u03c3\u03bc\u03bf\u03cd\u03c2**.<\/p>\n
.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
\u03a4\u03bf \u03bd\u03b9\u03ce\u03b8\u03b5\u03b9\u03c2. \u0395\u03ba\u03b5\u03af\u03bd\u03b7 \u03c4\u03b7\u03bd \u03b1\u03ba\u03b1\u03c4\u03b1\u03bc\u03ac\u03c7\u03b7\u03c4\u03b7 \u03b5\u03c0\u03b9\u03b8\u03c5\u03bc\u03af\u03b1 \u03bd\u03b1 \u03c6\u03bf\u03c1\u03ad\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03b1 \u03b1\u03b8\u03bb\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03ac \u03c3\u03bf\u03c5 \u03ba\u03b1\u03b9 \u03bd\u03b1 \u03b2\u03b3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03ad\u03be\u03c9, \u03bd\u03b1 \u03bd\u03b9\u03ce\u03c3\u03b5\u03b9\u03c2 \u03c4\u03bf\u03bd \u03b1\u03ad\u03c1\u03b1 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03c1\u03cc\u03c3\u03c9\u03c0\u03cc \u03c3\u03bf\u03c5, \u03c4\u03bf\u03bd \u03c1\u03c5\u03b8\u03bc\u03cc \u03c4\u03c9\u03bd \u03c0\u03bf\u03b4\u03b9\u03ce\u03bd \u03c3\u03bf\u03c5 \u03c3\u03c4\u03bf \u03c0\u03b5\u03b6\u03bf\u03b4\u03c1\u03cc\u03bc\u03b9\u03bf. \u0397 \u03c7\u03b1\u03c1\u03ac \u03c4\u03bf\u03c5 \u03c4\u03c1\u03b5\u03be\u03af\u03bc\u03b1\u03c4\u03bf\u03c2 \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03bc\u03b9\u03b1 \u03c3\u03c7\u03b5\u03b4\u03cc\u03bd \u03b1\u03c1\u03c7\u03ad\u03b3\u03bf\u03bd\u03b7 \u03b1\u03af\u03c3\u03b8\u03b7\u03c3\u03b7 \u03b5\u03bb\u03b5\u03c5\u03b8\u03b5\u03c1\u03af\u03b1\u03c2. \u0395\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03c0\u03bb\u03cc, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03c0\u03c1\u03bf\u03c3\u03b9\u03c4\u03cc, \u03b5\u03af\u03bd\u03b1\u03b9 \u03b1\u03bd\u03b1\u03b6\u03c9\u03bf\u03b3\u03bf\u03bd\u03b7\u03c4\u03b9\u03ba\u03cc. \u0391\u03bb\u03bb\u03ac. \u039d\u03b1\u03b9, \u03c5\u03c0\u03ac\u03c1\u03c7\u03b5\u03b9 \u03c0\u03ac\u03bd\u03c4\u03b1 \u03ad\u03bd\u03b1 \u00ab\u03b1\u03bb\u03bb\u03ac\u00bb. \u039a\u03b1\u03bd\u03b5\u03af\u03c2 \u03b4\u03b5\u03bd \u03c3\u03bf\u03c5 \u03bc\u03b9\u03bb\u03ac\u03b5\u03b9 […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":380,"comment_status":"closed","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[4,9],"tags":[],"class_list":["post-379","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-athlitismos","category-9"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/worldpoint.eu\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/worldpoint.eu\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/worldpoint.eu\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/worldpoint.eu\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/worldpoint.eu\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=379"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/worldpoint.eu\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":381,"href":"https:\/\/worldpoint.eu\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/379\/revisions\/381"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/worldpoint.eu\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/380"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/worldpoint.eu\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=379"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/worldpoint.eu\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=379"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/worldpoint.eu\/gr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=379"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}