Co v\u00e1s napadne, kdy\u017e se \u0159ekne \u201ezdrav\u00ed\u201c? V\u011bt\u0161ina z n\u00e1s si asi p\u0159edstav\u00ed t\u011blo bez nemoci, bez bolesti, bez zjevn\u00fdch probl\u00e9m\u016f. Ale je to opravdu v\u0161echno? Sta\u010d\u00ed to? Sv\u011btov\u00e1 zdravotnick\u00e1 organizace (WHO) u\u017e p\u0159ed des\u00edtkami let \u0159ekla r\u00e1zn\u00e9 \u201ene\u201c. A jej\u00ed pohled, p\u0159esto\u017ee se o n\u011bm vedou v\u00e1\u0161niv\u00e9 debaty, zm\u011bnil zp\u016fsob, jak\u00fdm o sob\u011b a sv\u00e9 pohod\u011b p\u0159em\u00fd\u0161l\u00edme. Pochopen\u00ed definice zdrav\u00ed podle WHO<\/b> nen\u00ed jen akademick\u00e9 cvi\u010den\u00ed; je to n\u00e1vod, jak \u017e\u00edt pln\u011bj\u0161\u00ed a kvalitn\u011bj\u0161\u00ed \u017eivot. Je to mapa k rovnov\u00e1ze.<\/p>\nKlasick\u00e1 definice zdrav\u00ed podle WHO: Komplexn\u00ed pohled na pohodu<\/h2>\n
Tak se na to pod\u00edvejme. Ta slavn\u00e1, \u010dasto citovan\u00e1 v\u011bta z preambule \u00dastavy WHO z roku 1948 zn\u00ed: \u201eZdrav\u00ed je stav \u00fapln\u00e9 fyzick\u00e9, du\u0161evn\u00ed a soci\u00e1ln\u00ed pohody a nikoli pouze nep\u0159\u00edtomnost nemoci nebo vady.\u201c Bum. Jednoduch\u00e9, a p\u0159esto naprosto revolu\u010dn\u00ed. Najednou to nebylo jen o tom, co n\u00e1m chyb\u00ed (nemoc), ale o tom, co m\u00e1me (pohodu). Komplexn\u00ed pojet\u00ed zdrav\u00ed WHO<\/b> tak postavilo na hlavu stalet\u00ed medic\u00ednsk\u00e9ho my\u0161len\u00ed zam\u011b\u0159en\u00e9ho v\u00fdhradn\u011b na patologii. P\u0159estalo se mluvit jen o p\u0159e\u017eit\u00ed a za\u010dalo se mluvit o kvalit\u011b \u017eivota. A pr\u00e1v\u011b tahle my\u0161lenka je j\u00e1drem definice zdrav\u00ed podle WHO<\/b>. Je to holistick\u00fd pohled. Zdrav\u00ed jako stav \u00fapln\u00e9 fyzick\u00e9, du\u0161evn\u00ed a soci\u00e1ln\u00ed pohody je ide\u00e1l, ke kter\u00e9mu sm\u011b\u0159ujeme.<\/p>\nHistorick\u00fd kontext a vznik definice<\/h2>\n
Vzniklo to v dob\u011b, kdy se sv\u011bt vzpamatov\u00e1val z hr\u016fz druh\u00e9 sv\u011btov\u00e9 v\u00e1lky. Lid\u00e9 byli unaven\u00ed, zran\u011bn\u00ed, a to nejen na t\u011ble. Zakladatel\u00e9 WHO si uv\u011bdomovali, \u017ee jen zal\u00e1tat fyzick\u00e9 \u0161r\u00e1my nesta\u010d\u00ed. Bylo pot\u0159eba myslet na cel\u00e9ho \u010dlov\u011bka, na jeho du\u0161i, na jeho m\u00edsto ve spole\u010dnosti. Proto byla historie definice zdrav\u00ed Sv\u011btovou zdravotnickou organizac\u00ed<\/b> tak p\u0159elomov\u00e1. Cht\u011bli vytvo\u0159it pozitivn\u00ed a aspirativn\u00ed c\u00edl pro cel\u00e9 lidstvo. U\u017e \u017e\u00e1dn\u00e9 pouh\u00e9 p\u0159e\u017e\u00edv\u00e1n\u00ed. C\u00edlem se stala prosperita, pohoda, radost ze \u017eivota. A definice zdrav\u00ed podle WHO<\/b> se stala vlajkovou lod\u00ed tohoto nov\u00e9ho p\u0159\u00edstupu. Up\u0159\u00edmn\u011b, byl to neuv\u011b\u0159iteln\u011b odv\u00e1\u017en\u00fd a humanistick\u00fd krok. Mnoz\u00ed odborn\u00edci tehdy kroutili hlavou, ale \u010das uk\u00e1zal, \u017ee to byl krok spr\u00e1vn\u00fdm sm\u011brem.<\/p>\nFyzick\u00e9 zdrav\u00ed: Nejen absence nemoci<\/h2>\n
Za\u010dn\u011bme t\u00edm nejhmatateln\u011bj\u0161\u00edm. Fyzick\u00e1 pohoda. Co to ale znamen\u00e1 v kontextu definice zdrav\u00ed podle WHO<\/b>? Rozhodn\u011b to nen\u00ed jen stav, kdy nem\u00e1te ch\u0159ipku nebo zlomenou nohu. Jde o pocit s\u00edly, energie, vitality. Jde o to m\u00edt t\u011blo, kter\u00e9 v\u00e1m slou\u017e\u00ed, umo\u017e\u0148uje v\u00e1m d\u011blat v\u011bci, kter\u00e9 milujete, a\u0165 u\u017e je to horsk\u00e1 turistika, pr\u00e1ce na zahrad\u011b, nebo jen hran\u00ed si s vnou\u010daty bez zad\u00fdch\u00e1n\u00ed. Zahrnuje to vyv\u00e1\u017eenou stravu, pravideln\u00fd pohyb, kvalitn\u00ed sp\u00e1nek a prevenci. Nen\u00ed to c\u00edl, je to proces. Neust\u00e1l\u00e1 snaha. A ne, nemus\u00edte vypadat jako model z \u010dasopisu. Jde o funk\u010dnost a radost z pohybu. Pokud v\u00e1s zaj\u00edm\u00e1, jak pe\u010dovat o fyzick\u00e9 zdrav\u00ed<\/a>, existuje spousta praktick\u00fdch krok\u016f, kter\u00e9 m\u016f\u017eete za\u010dlenit do sv\u00e9ho \u017eivota. Pr\u00e1v\u011b fyzick\u00e9 zdrav\u00ed podle WHO, jak ho dos\u00e1hnout<\/b>, je o aktivn\u00edm p\u0159\u00edstupu, nikoli pasivn\u00edm \u010dek\u00e1n\u00ed, a\u017e se n\u011bco pokaz\u00ed. A pr\u00e1v\u011b o tom cel\u00e1 definice zdrav\u00ed podle WHO<\/b> je.<\/p>\n A te\u010f k tomu, co se odehr\u00e1v\u00e1 uvnit\u0159. Du\u0161evn\u00ed zdrav\u00ed. Dlouho bylo tabuizovan\u00e9 a p\u0159ehl\u00ed\u017een\u00e9, ale definice zdrav\u00ed podle WHO<\/b> ho postavila na stejnou \u00farove\u0148 jako to fyzick\u00e9. A pr\u00e1vem. M\u016f\u017eete m\u00edt t\u011blo atleta, ale pokud va\u0161e mysl str\u00e1d\u00e1, o \u00fapln\u00e9 pohod\u011b nem\u016f\u017ee b\u00fdt \u0159e\u010d. Du\u0161evn\u00ed zdrav\u00ed nen\u00ed jen absence diagn\u00f3z jako deprese nebo \u00fazkost. Je to schopnost zvl\u00e1dat \u017eivotn\u00ed stres, realizovat sv\u016fj potenci\u00e1l, pracovat produktivn\u011b a p\u0159isp\u00edvat sv\u00e9 komunit\u011b. Je to o emo\u010dn\u00ed odolnosti, o sebep\u0159ijet\u00ed, o pocitu smysluplnosti. Pokud se pt\u00e1te, jak zlep\u0161it du\u0161evn\u00ed zdrav\u00ed podle doporu\u010den\u00ed WHO<\/b>, odpov\u011b\u010f za\u010d\u00edn\u00e1 u destigmatizace a otev\u0159en\u00e9 komunikace. Je naprosto v po\u0159\u00e1dku \u0159\u00edct si o pomoc a vyhledat podporu, t\u0159eba v za\u0159\u00edzen\u00edch, jako je centrum du\u0161evn\u00edho zdrav\u00ed<\/a>. Pr\u00e1v\u011b du\u0161evn\u00ed zdrav\u00ed dle krit\u00e9ri\u00ed WHO<\/b> je naprosto z\u00e1sadn\u00ed a neodd\u011blitelnou sou\u010d\u00e1st\u00ed definice zdrav\u00ed podle WHO<\/b>.<\/p>\n Tohle je ta \u010d\u00e1st, na kterou se \u010dasto zapom\u00edn\u00e1. A je to obrovsk\u00e1 chyba. Soci\u00e1ln\u00ed pohoda. Co to je? Je to kvalita na\u0161ich vztah\u016f s ostatn\u00edmi. Je to pocit soun\u00e1le\u017eitosti, podpory, zapojen\u00ed do komunity. \u010clov\u011bk je tvor spole\u010densk\u00fd a izolace je pro n\u00e1s jed. M\u016f\u017eete j\u00edst sebezdrav\u011bji a cvi\u010dit ka\u017ed\u00fd den, ale pokud se c\u00edt\u00edte osam\u011bl\u00ed a bez pevn\u00fdch vazeb, va\u0161e zdrav\u00ed bude trp\u011bt. V\u00fdznam soci\u00e1ln\u00edho zdrav\u00ed v kontextu WHO<\/b> je obrovsk\u00fd. Pr\u00e1v\u011b sem pat\u0159\u00ed i tzv. soci\u00e1ln\u00ed determinanty zdrav\u00ed WHO definice<\/b> \u2013 tedy podm\u00ednky, ve kter\u00fdch se lid\u00e9 rod\u00ed, rostou, pracuj\u00ed a st\u00e1rnou, a kter\u00e9 z\u00e1sadn\u011b ovliv\u0148uj\u00ed jejich zdrav\u00ed. A pr\u00e1v\u011b p\u00e9\u010de o soci\u00e1ln\u00ed zdrav\u00ed<\/b> je kl\u00ed\u010dem k celkov\u00e9 rovnov\u00e1ze. M\u00edt p\u0159\u00e1tele, kter\u00fdm m\u016f\u017eete zavolat o p\u016flnoci, dobr\u00e9 vztahy v rodin\u011b, pocit, \u017ee n\u011bkam pat\u0159\u00edte… to je k nezaplacen\u00ed. A je to plnohodnotn\u00e1 sou\u010d\u00e1st definice zdrav\u00ed podle WHO<\/b>.<\/p>\n \u017d\u00e1dn\u00e1 definice nen\u00ed svat\u00e1 a ani ta od WHO neunikla kritice. A to je dob\u0159e. Diskuse posouv\u00e1 v\u011bci dop\u0159edu. Kritika definice zdrav\u00ed podle WHO<\/b> se \u010dasto soust\u0159ed\u00ed na slovo \u201e\u00fapln\u00e9\u201c. Je v\u016fbec mo\u017en\u00e9 dos\u00e1hnout stavu *\u00fapln\u00e9* pohody? Nen\u00ed to sp\u00ed\u0161e utopie? \u017divot p\u0159in\u00e1\u0161\u00ed v\u00fdzvy, ztr\u00e1ty, nemoci, st\u00e1rnut\u00ed. Znamen\u00e1 to, \u017ee \u010dlov\u011bk s chronick\u00fdm onemocn\u011bn\u00edm, kter\u00e9 dob\u0159e zvl\u00e1d\u00e1, nebo senior pln\u00fd \u017eivota nemohou b\u00fdt pova\u017eov\u00e1ni za zdrav\u00e9? Tento absolutistick\u00fd pohled je hlavn\u00edm ter\u010dem kritiky. Proto se dnes st\u00e1le \u010dast\u011bji mluv\u00ed o zdrav\u00ed jako o dynamick\u00e9m procesu, nikoli o statick\u00e9m stavu. O schopnosti adaptace a odolnosti tv\u00e1\u0159\u00ed v tv\u00e1\u0159 \u017eivotn\u00edm v\u00fdzv\u00e1m. P\u0159esto z\u00e1kladn\u00ed my\u0161lenka, kterou definice zdrav\u00ed podle WHO<\/b> p\u0159inesla, z\u016fst\u00e1v\u00e1 platn\u00e1.<\/p>\n \u0158ekn\u011bme si to na rovinu. Ten ide\u00e1l \u201e\u00fapln\u00e9 pohody\u201c je trochu d\u011bsiv\u00fd. Kdo z n\u00e1s se takhle c\u00edt\u00ed po\u0159\u00e1d? J\u00e1 rozhodn\u011b ne. N\u011bkdy m\u011b bol\u00ed z\u00e1da, n\u011bkdy m\u00e1m \u0161patnou n\u00e1ladu, n\u011bkdy se poh\u00e1d\u00e1m s partnerem. Podle striktn\u00edho v\u00fdkladu definice zdrav\u00ed podle WHO<\/b> bych v tu chv\u00edli nebyl zdrav\u00fd. A to je absurdn\u00ed. Zpochyb\u0148ov\u00e1n\u00ed tohoto absolutn\u00edho ide\u00e1lu vede k realisti\u010dt\u011bj\u0161\u00edmu pohledu. Zdrav\u00ed nen\u00ed absence jak\u00e9hokoli probl\u00e9mu. Je to sp\u00ed\u0161e schopnost s probl\u00e9my \u017e\u00edt, vyrovn\u00e1vat se s nimi a navzdory nim pro\u017e\u00edvat smyslupln\u00fd \u017eivot. Z tohoto pohledu je definice zdrav\u00ed podle WHO<\/b> sp\u00ed\u0161e maj\u00e1kem na obzoru ne\u017e konkr\u00e9tn\u00edm p\u0159\u00edstavem, ve kter\u00e9m bychom m\u011bli trvale kotvit.<\/p>\n A tady se dost\u00e1v\u00e1me k j\u00e1dru modern\u00edho ch\u00e1p\u00e1n\u00ed. M\u00edsto statick\u00e9ho stavu se dnes klade d\u016fraz na rezilienci \u2013 psychickou i fyzickou odolnost. Na schopnost se po \u00faderu oklepat a j\u00edt d\u00e1l. Modern\u00ed pojet\u00ed zdrav\u00ed podle Sv\u011btov\u00e9 zdravotnick\u00e9 organizace<\/b>, i kdy\u017e se form\u00e1ln\u011b nezm\u011bnilo, je interpretov\u00e1no dynami\u010dt\u011bji. N\u011bkdy se mluv\u00ed i o \u201eroz\u0161\u00ed\u0159en\u00e9 definici zdrav\u00ed Sv\u011btov\u00e9 zdravotnick\u00e9 organizace\u201c, kter\u00e1 zahrnuje i spiritu\u00e1ln\u00ed rozm\u011br nebo schopnost v\u00e9st ekonomicky produktivn\u00ed \u017eivot. Kl\u00ed\u010dov\u00e9 je slovo \u201eschopnost\u201c. Schopnost adaptace. Schopnost zvl\u00e1dat. Schopnost \u017e\u00edt dobr\u00fd \u017eivot i s omezen\u00edmi. I v tomto sv\u011btle je p\u016fvodn\u00ed definice zdrav\u00ed podle WHO<\/b> st\u00e1le neuv\u011b\u0159iteln\u011b relevantn\u00ed, proto\u017ee n\u00e1m p\u0159ipom\u00edn\u00e1, \u017ee zdrav\u00ed nen\u00ed jen z\u00e1le\u017eitost\u00ed t\u011bla.<\/p>\n Mo\u017en\u00e1 si \u0159\u00edk\u00e1te: fajn, je to hezk\u00e1 my\u0161lenka, ale co to znamen\u00e1 pro m\u011b? Hodn\u011b. Kdy\u017e p\u0159ijmete za sv\u00e9, \u017ee zdrav\u00ed je v\u00edc ne\u017e jen ne-nemoc, za\u010dnete se o sebe starat jinak. Komplexn\u011bji. Uv\u011bdom\u00edte si, \u017ee j\u00edt na proch\u00e1zku s kamar\u00e1dem (fyzick\u00e1 + soci\u00e1ln\u00ed slo\u017eka) m\u016f\u017ee b\u00fdt pro va\u0161e zdrav\u00ed stejn\u011b prosp\u011b\u0161n\u00e9 jako n\u00e1v\u0161t\u011bva l\u00e9ka\u0159e. \u017de nau\u010dit se relaxa\u010dn\u00ed techniky (du\u0161evn\u00ed slo\u017eka) nen\u00ed luxus, ale nutnost. Tento kompletn\u00ed pr\u016fvodce p\u00e9\u010d\u00ed o zdrav\u00ed<\/b> za\u010d\u00edn\u00e1 pr\u00e1v\u011b v hlav\u011b, zm\u011bnou mindsetu. P\u0159estanete vn\u00edmat sv\u00e9 t\u011blo, mysl a vztahy jako odd\u011blen\u00e9 jednotky a za\u010dnete je vid\u011bt jako propojen\u00e9 n\u00e1doby. Jakmile pochop\u00edte co je definice zdrav\u00ed podle Sv\u011btov\u00e9 zdravotnick\u00e9 organizace<\/b>, za\u010dnete d\u011blat lep\u0161\u00ed rozhodnut\u00ed pro sebe ka\u017ed\u00fd den. A to je obrovsk\u00fd dopad, kter\u00fd definice zdrav\u00ed podle WHO<\/b> m\u00e1.<\/p>\n Pr\u00e1v\u011b tento holistick\u00fd pohled masivn\u011b pos\u00edlil v\u00fdznam prevence. Pokud zdrav\u00ed nen\u00ed jen \u010dek\u00e1n\u00ed na nemoc, ale aktivn\u00ed budov\u00e1n\u00ed pohody, pak mus\u00edme jednat d\u0159\u00edve, ne\u017e se probl\u00e9m objev\u00ed. Principy podpory zdrav\u00ed WHO<\/b> jsou postaveny p\u0159esn\u011b na tomhle. Vytv\u00e1\u0159et prost\u0159ed\u00ed a podm\u00ednky, kter\u00e9 lidem umo\u017e\u0148uj\u00ed \u017e\u00edt zdrav\u011bji. A\u0165 u\u017e jde o parky ve m\u011bstech, programy na podporu du\u0161evn\u00edho zdrav\u00ed ve \u0161kol\u00e1ch nebo kampan\u011b proti osam\u011blosti senior\u016f. Definice zdrav\u00ed podle WHO<\/b> p\u0159esunula fokus z ordinac\u00ed l\u00e9ka\u0159\u016f do na\u0161ich domov\u016f, \u0161kol, pracovi\u0161\u0165 a komunit. Najednou je zdrav\u00ed odpov\u011bdnost\u00ed n\u00e1s v\u0161ech, nejen zdravotnick\u00e9ho syst\u00e9mu.<\/p>\n Tento posun m\u00e1 samoz\u0159ejm\u011b obrovsk\u00fd vliv definice zdrav\u00ed WHO na ve\u0159ejn\u00e9 zdrav\u00ed<\/b> a politiku. Vl\u00e1dy a ministerstva zdravotnictv\u00ed po cel\u00e9m sv\u011bt\u011b za\u010daly (alespo\u0148 teoreticky) ch\u00e1pat, \u017ee investice do soci\u00e1ln\u00ed soudr\u017enosti, vzd\u011bl\u00e1n\u00ed nebo kvalitn\u00edho bydlen\u00ed jsou ve skute\u010dnosti investicemi do zdrav\u00ed. \u017de podpora du\u0161evn\u00ed pohody sni\u017euje n\u00e1klady na l\u00e9\u010dbu fyzick\u00fdch onemocn\u011bn\u00ed. Definice zdrav\u00ed podle WHO<\/b> poskytuje r\u00e1mec pro tvorbu komplexn\u00edch zdravotnick\u00fdch politik, kter\u00e9 se nezam\u011b\u0159uj\u00ed jen na nemocnice a l\u00e9ky, ale na celkovou kvalitu \u017eivota populace. A to je dob\u0159e, i kdy\u017e realizace \u010dasto pokulh\u00e1v\u00e1.<\/p>\n Z\u00e1rove\u0148 ale klade velk\u00fd d\u016fraz na na\u0161i osobn\u00ed odpov\u011bdnost. Nikdo za n\u00e1s nem\u016f\u017ee j\u00edst zdrav\u011b, h\u00fdbat se nebo p\u011bstovat na\u0161e vztahy. L\u00e9ka\u0159 n\u00e1m m\u016f\u017ee p\u0159edepsat l\u00e9k, ale nem\u016f\u017ee za n\u00e1s \u017e\u00edt n\u00e1\u0161 \u017eivot. Definice zdrav\u00ed podle WHO<\/b> n\u00e1s vyz\u00fdv\u00e1 k tomu, abychom byli aktivn\u00edmi tv\u016frci sv\u00e9ho zdrav\u00ed, ne pasivn\u00edmi p\u0159\u00edjemci p\u00e9\u010de. Jsme to my, kdo dr\u017e\u00ed kormidlo. A to je nesm\u00edrn\u011b posiluj\u00edc\u00ed zji\u0161t\u011bn\u00ed. M\u00e1me obrovskou moc ovlivnit kvalitu sv\u00e9ho \u017eivota. Je to v\u00fdzva, ale z\u00e1rove\u0148 obrovsk\u00e1 p\u0159\u00edle\u017eitost. A je dobr\u00e9 zn\u00e1t hlavn\u00ed faktory ovliv\u0148uj\u00edc\u00ed zdrav\u00ed<\/a>.<\/p>\n Jak tedy na to prakticky? Jak dos\u00e1hnout t\u00e9 b\u00e1jn\u00e9 pohody? Nen\u00ed na to \u017e\u00e1dn\u00fd magick\u00fd recept. Je to skl\u00e1da\u010dka. Za\u010dn\u011bte mal\u00fdmi kroky. P\u0159idejte do j\u00eddeln\u00ed\u010dku v\u00edce zeleniny. M\u00edsto v\u00fdtahu jd\u011bte po schodech. Zavolejte p\u0159\u00edteli, kter\u00e9ho jste dlouho nesly\u0161eli. V\u011bnujte deset minut denn\u011b meditaci nebo jen tich\u00e9mu soust\u0159ed\u011bn\u00ed na dech. Uv\u011bdomte si, jak WHO definuje pohodu \u010dlov\u011bka<\/b> \u2013 jako rovnov\u00e1hu. Nezam\u011b\u0159ujte se jen na jednu oblast na \u00fakor ostatn\u00edch. Pr\u00e1v\u011b doporu\u010den\u00ed WHO pro celkov\u00e9 zdrav\u00ed a vitalitu<\/b> zd\u016fraz\u0148uj\u00ed komplexnost. Jak udr\u017eet fyzickou a du\u0161evn\u00ed pohodu dle WHO<\/b>? T\u00edm, \u017ee si uv\u011bdom\u00edte, \u017ee jsou to dv\u011b strany jedn\u00e9 mince. A tou minc\u00ed je va\u0161e celkov\u00e9 zdrav\u00ed.<\/p>\n Kl\u00ed\u010dov\u00fdm slovem je integrace. Propojen\u00ed. To je v podstat\u011b odpov\u011b\u010f na ot\u00e1zku, co znamen\u00e1 holistick\u00e9 zdrav\u00ed dle WHO<\/b>. Znamen\u00e1 to, \u017ee praktick\u00fd l\u00e9ka\u0159 by se v\u00e1s m\u011bl zeptat nejen na bolest zad, ale i na to, jak se c\u00edt\u00edte psychicky. \u017de psycholog by m\u011bl br\u00e1t v potaz v\u00e1\u0161 \u017eivotn\u00ed styl a soci\u00e1ln\u00ed vazby. A \u017ee bychom se my sami m\u011bli nau\u010dit vn\u00edmat sign\u00e1ly ze v\u0161ech t\u0159\u00ed oblast\u00ed a \u0159e\u0161it je v souvislostech. \u00danava nemus\u00ed b\u00fdt jen fyzick\u00e1, m\u016f\u017ee pramenit ze stresu nebo osam\u011blosti. A p\u0159esn\u011b k tomuto komplexn\u00edmu pohledu n\u00e1s vede definice zdrav\u00ed podle WHO<\/b>.<\/p>\n A kone\u010dn\u011b, nejsme v tom sami. Nebo bychom alespo\u0148 b\u00fdt nem\u011bli. Zdrav\u00e9 prost\u0159ed\u00ed a siln\u00e1 komunita jsou pro na\u0161i pohodu naprosto z\u00e1sadn\u00ed. M\u00edsto, kde \u017eijeme, pocit bezpe\u010d\u00ed, p\u0159\u00edstup k p\u0159\u00edrod\u011b, podpora soused\u016f \u2013 to v\u0161echno formuje na\u0161e zdrav\u00ed. To jsou ty zm\u00edn\u011bn\u00e9 soci\u00e1ln\u00ed determinanty. Kdy\u017e v\u00edte, \u017ee m\u00e1te kolem sebe lidi, kte\u0159\u00ed v\u00e1s podr\u017e\u00ed, a \u017eijete v prost\u0159ed\u00ed, kter\u00e9 v\u00e1s podporuje, zvl\u00e1d\u00e1te \u017eivotn\u00ed v\u00fdzvy mnohem l\u00e9pe. Op\u011bt se vrac\u00edme k tomu, \u017ee definice zdrav\u00ed podle WHO<\/b> p\u0159esahuje hranice na\u0161eho t\u011bla a mysli a zahrnuje i sv\u011bt kolem n\u00e1s.<\/p>\n Tak\u017ee, pro\u010d je definice zdrav\u00ed WHO st\u00e1le relevantn\u00ed<\/b>? Proto\u017ee n\u00e1m neust\u00e1le p\u0159ipom\u00edn\u00e1, \u017ee b\u00fdt zdrav\u00fd je mnohem v\u00edc ne\u017e jen neb\u00fdt nemocn\u00fd. Je to aktivn\u00ed, dynamick\u00fd a celo\u017eivotn\u00ed proces hled\u00e1n\u00ed rovnov\u00e1hy mezi t\u011blem, mysl\u00ed a na\u0161imi vztahy. Je to cesta, ne c\u00edl. Ide\u00e1l \u201e\u00fapln\u00e9 pohody\u201c mo\u017en\u00e1 nikdy stoprocentn\u011b nedos\u00e1hneme, ale u\u017e jen snaha o n\u011bj \u010din\u00ed n\u00e1\u0161 \u017eivot nesrovnateln\u011b bohat\u0161\u00edm a kvalitn\u011bj\u0161\u00edm. A pr\u00e1v\u011b v tom spo\u010d\u00edv\u00e1 nad\u010dasov\u00e1 moudrost a s\u00edla, kterou v sob\u011b definice zdrav\u00ed podle WHO<\/b> skr\u00fdv\u00e1.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Co v\u00e1s napadne, kdy\u017e se \u0159ekne \u201ezdrav\u00ed\u201c? V\u011bt\u0161ina z n\u00e1s si asi p\u0159edstav\u00ed t\u011blo bez nemoci, bez bolesti, bez zjevn\u00fdch probl\u00e9m\u016f. Ale je to opravdu v\u0161echno? Sta\u010d\u00ed to? Sv\u011btov\u00e1 zdravotnick\u00e1 organizace (WHO) u\u017e p\u0159ed des\u00edtkami let \u0159ekla r\u00e1zn\u00e9 \u201ene\u201c. A jej\u00ed pohled, p\u0159esto\u017ee se o n\u011bm vedou v\u00e1\u0161niv\u00e9 debaty, zm\u011bnil zp\u016fsob, jak\u00fdm o sob\u011b a […]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":0,"comment_status":"","ping_status":"","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-439","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-podnikani"],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/worldpoint.eu\/cs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/439","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/worldpoint.eu\/cs\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/worldpoint.eu\/cs\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/worldpoint.eu\/cs\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/worldpoint.eu\/cs\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=439"}],"version-history":[{"count":0,"href":"https:\/\/worldpoint.eu\/cs\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/439\/revisions"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/worldpoint.eu\/cs\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=439"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/worldpoint.eu\/cs\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=439"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/worldpoint.eu\/cs\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=439"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}Du\u0161evn\u00ed zdrav\u00ed: Kl\u00ed\u010d k celkov\u00e9 pohod\u011b<\/h2>\n
Soci\u00e1ln\u00ed zdrav\u00ed: Zapomenut\u00fd pil\u00ed\u0159 spokojen\u00e9ho \u017eivota<\/h2>\n
Evoluce a kritika definice WHO: Od statiky k dynamice<\/h2>\n
Pro\u010d je definice “\u00fapln\u00e9 pohody” \u010dasto zpochyb\u0148ov\u00e1na?<\/h2>\n
Modern\u00ed pojet\u00ed zdrav\u00ed a rezilience<\/h2>\n
Praktick\u00e9 dopady definice WHO na ka\u017edodenn\u00ed \u017eivot<\/h2>\n
Role prevence a podpory zdrav\u00ed<\/h2>\n
Jak definice ovliv\u0148uje zdravotnick\u00e9 syst\u00e9my a politiky<\/h2>\n
Osobn\u00ed odpov\u011bdnost a aktivn\u00ed p\u0159\u00edstup ke zdrav\u00ed<\/h2>\n
Jak dos\u00e1hnout celkov\u00e9 pohody podle princip\u016f WHO?<\/h2>\n
Integrace fyzick\u00e9, du\u0161evn\u00ed a soci\u00e1ln\u00ed p\u00e9\u010de<\/h2>\n
V\u00fdznam komunitn\u00ed podpory a zdrav\u00e9ho prost\u0159ed\u00ed<\/h2>\n
Z\u00e1v\u011br: Zdrav\u00ed jako neust\u00e1l\u00e1 cesta k optim\u00e1ln\u00edmu byt\u00ed<\/h2>\n